第1个回答 2020-05-10
如果是在这个地方跑步的话,建议不要跑太长的时间,因为这里的气温是非常低,而且高压非常高,所以说不要跑太长时间就行了
第2个回答 2020-05-10
在西藏地区每天晨跑是可以的,因为已经适应了那个高山的反应。锻炼身体。对适应那边的环境是很有帮助的。
第3个回答 2020-05-10
在西藏高海拔地区比如拉萨,日喀则还是不会要跑了,容易缺氧,会导致猝死。如果在林芝低海拔地区,氧气比较多,可以适当得跑。
第4个回答 2020-05-10
如果是当地人晨跑是没有什么问题的,但是如果你是旅客,我建议你不要这样,在西藏的话一定要避免那个巨剧烈的运动,不然的话会有生命危险。