中国哪些城市紫外线最强，哪些城市紫外线最弱：
拉萨、云南、广西、贵州紫外线最强。成都、重庆紫外线最弱。
中国哪些城市紫外线最强，哪些城市紫外线最弱：
四川盆地四周山区东南部相对较低有利水汽进入，西北部山区相对较高不利于水汽的散失，导致空气湿度高，多阴雨天气多雾，是我国年日照时间最少、紫外线最弱的地区。青藏高原由于其高度高原的空气比较干燥、稀薄,太阳辐射比较强,紫外线最强。
吃哪些比较抵抗紫外线：
多吃些新鲜的深色蔬菜：胡萝卜、茄子、西蓝花。
不吃有刺激性的食物：辣椒、葱蒜、海鲜。
补充一些微量元素的摄入：铜、锌、铁。
多吃一些黑色食物：黑米、黑豆、黑木耳、黑葡萄。
少吃富含维c的食物，如橘子、橙子、西瓜等。
拉萨、云南、广西、贵州紫外线最强。成都、重庆紫外线最弱。
四川盆地东南部的水汽含量相对较低。西北地区相对较高的山区不利于水汽的流失，导致空气湿度大，雨天多。它是中国年日照最少，紫外线最弱的地区。由于海拔较高，青藏高原相对干燥薄弱。太阳辐射相对较强，紫外线最强。
在不考虑周围环境的情况下：
基础值：阳光直射的中波紫外线UVB值为1左右。
反射强度Top1:最强的是建筑物玻璃外墙，UVB值为1.7左右。
反射强度Top2:柏油路面和湖面约为0.09。
反射强度Top3:汽车车窗旁约为0.08。
扩展资料
紫外线是电磁波谱中波长为10-400nm的辐射的总称，不能引起人们的视力。 1801年，德国物理学家里特发现，日光光谱紫外线的外侧能够使含有溴化银的摄影胶片敏感，从而发现紫外线的存在。紫外线可用于消毒，但过量的紫外线可导致体内皮肤癌。
紫外线强度分为5级：最弱的1级通常是下雨;第二级弱，通常是阴天;第三层是中等的，通常是阴天，偶尔会从云中看到一点阳光;更强壮，通常是晴天;
最强的5级通常以特别好的天气为特征。 4月至9月是紫外线辐射最强的季节;从上午10点到下午2点是紫外线辐射最强的时期;中午是紫外线辐射的高峰期。
参考资料来源：百度百科-紫外线
参考资料来源：中国合肥-实测户外「紫外线」强度，这6个地方最容易加速皮肤变老
参考资料来源：百度百科-中国地理
参考资料来源：百度百科-中国四大盆地
本回答被网友采纳