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练劈叉被老师踩腿以后再练劈叉很疼怎么办?
如题所述
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推荐答案 2019-03-02
现在先拿点油搽搽,最好用点力搽,过多几天我相信你能适应过来的,一般都是这样,每天要坚持才可以的,压腿也是这个道理,每天都要坚持。。而且你自己要多多按摩你的腿,我懂的就这么多了,希望能帮到你,我是经常压腿的,是真的要经常锻炼。急不来的。。。
加油咯!!!
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其他回答
第1个回答 2018-08-18
习惯就好,开头都这样,实在疼的话,停下来吧,去检查一下,没事吧。
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第2个回答 2018-08-18
忍忍就过去了,以后会感谢发狠的自己
追问
疼还是继续练啊?
摸到膝盖后面有发硬的还要继续练还是休息两天啊?
追答
继续
那是正常的
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答:
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求教:我十八岁,才刚
练劈叉
,但几天后韧带处
很疼
,这时该
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答:
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张开腿都疼的情况下,是等到不
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