为什么女性生理期皮肤会变差？女性生理期皮肤变差怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

生理期来临的时候，其实我们女性皮肤的新陈代谢会变弱，所以就会造成自己的皮肤变得暗沉、苍白、爆痘的情况，这些都是很正常的，但是大家一定要注重保养，这样才更有利于我们皮肤变得越来越好，而不是变得像黄脸婆一样。

因此，我们应该做到以下几点：

1、饮食清淡

在这段时间里，我们一定要让自己的饮食清淡，不要去吃辛辣、凉性的食物，这样才能帮助缓解皮肤问题。因为当我们出现皮肤问题的时候，主要是由于体内的毒素堆积引起的，所以健康的饮食不仅能够帮助补足气血，改善月经期失血过多的现象，而且还可以促进血液循环，更好的排出体内的毒素和垃圾，希望大家都能够引起重视。

2、做好防晒和隔离

对于我们每一个人来说，其实在每天的时候，都是离不开使用电子产品的，那么在平时的时候，我们就应该养成这样的一种习惯，无论自己有没有使用电子产品，都应该让自己做好防晒和隔离准备，这样自己的皮肤至少不会太差，而且在生理期的时候，也不会出现类似的情况。

以上这几点，都是我个人的一些建议，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望大家在经期的这个阶段里，能够保持一颗愉悦的心情，这样也有利于我们皮肤的改善，希望大家都能够引起重视，并且采纳这样的一种观念。

Answer 2

生理期身体内分泌失调，脾气差，皮肤油腻。

Answer 3

女性生理期因为是血亏状态，就容易出现皮肤变差，可以适当补血。

Answer 4

生理期皮肤变得很差，说明体内的内分泌失调，这个时候可以多喝一些红糖水。

Answer 5

生理期，激素有了变化后，这样皮肤就受到了影响，就差了。