为什么说吃肉多了对记忆力不好？

Question

如题所述

Answer 1

吃肉多了对记忆力不好，只因为肉吃多了人很容易发胖，堆积脂肪，增加身体的负荷，影响记忆力，对记忆不好。

多吃肉会影响记忆力，少吃肉会有好的记忆力。近日，国外顶级期刊《公共科学图书馆生物学》发表了台湾“国立大学”王培德副教授研究团队的研究成果。研究人员发现，少吃有助于记忆神经通路，最初的关键在于各种蛋白质中所含的色氨酸。减少色氨酸的摄入会减少5-羟色胺的生物合成。还是要少吃肉。

吃过的肉会影响神经元的可塑性，会使人的记忆减弱。除了少吃肉类，还有什么方法可以增强记忆。比如多喝牛奶，我们都知道牛奶在我们的日常生活中是不可缺少的。它受到许多人的喜爱。牛奶能有效地帮助我们提高记忆力。牛奶富含蛋白质、钙、氨基酸和各种维生素。每天晚上喝一杯牛奶，第二天一定能让你精神振奋，特别是对那些过度用脑、失眠的人。

少吃肉，增强记忆，但是人不能不吃肉。就比如鸡胸肉中含有丰富的磷脂物质，这种物质是维持我们生命基础的必要物质，对健康非常有利，可以促进机体的新陈代谢，增加免疫力。所以要适当的吃肉。不能只看见他的不利方面，也要看见他的有利方面。

吃完肉，大脑会将信息传递到人脑的前额叶皮层，这对记忆力没有很好的帮助。健康饮食很重要，要合理搭配。

Answer 2

因为肉吃多了人就容易发胖，体内油性脂肪堆积容易影响记忆力

Answer 3

肉会让人发胖，发胖会让人记忆力下降那是因为身体的负担太多了。

Answer 4

会增加人的体重，从而影响人的细胞运行与神经判断，弱化记忆力。

Answer 5

因为肉中含有大量的脂肪。对人的神经系统其实是不好的。