剖宫产最大的问题还是出自于疤痕，有什么办法可以促进顺产吗？

Question

如题所述

Answer 1

其实想要促进顺产的话，在日常的生活之中可以通过一些小动作来帮助自己，这样的话就可以促进顺产。顺产其实是比较困难的一件事情，对于很多的人来说，在生产的时候之所以会选择剖腹产的原因是由于在生产的时候，如果说并不具备生产的条件的话，那么就会使得在生产的过程之中出现各种各样的问题。

而在日常生活之中，可以提前的通过一些动作来帮助自己增加顺产的可能性。在日常生活之中的时候可以多做深呼吸运动，其实深呼吸运动是非常有利的。这一个运动做起来也比较的简单，并不会耗费太多的力气。

可以仰卧在床上，然后两腿的关节弯曲将两个脚掌平放在自己的床上，然后把双手放在自己腹部这个位置之后，就可以开始进行深呼吸运动，肚子鼓气吸气之间，其实就可以为自己的顺产做准备。

除此之外，日常生活之中做一些小马步也是比较重要的，不过要注意在坐着一个运动的时候一定要千万不能够太过于用力。否则的话，就会导致自己的身体出现问题，在坐小马步的时候可以用手扶着一个桌子然后双脚平稳地站立。

之后慢慢地弯曲自己的膝盖，盆骨在下移的过程之中，两腿的膝盖自然的分开，并且直到完全的弯曲之后就可以慢慢的站起来，然后用脚使劲地向上蹬，直到双腿站直为止就可以了。

Answer 2

如果想要顺产的话，在怀孕期间就要多运动，多爬楼梯。

Answer 3

怀孕期间多运动多爬爬楼梯，控制好自己和胎儿的体重。

Answer 4

想要进行顺产，那就需要自己多补充营养了，只有这样才不会有意外的情况发生。

Answer 5

在日常生活之中的时候可以多做深呼吸运动，其实深呼吸运动是非常有利的。这一个运动做起来也比较的简单，并不会耗费太多的力气。