释然，在汉语字典中的意思是疑虑、嫌隙等消释后心中平静喜悦的的样子。这个词语在我们平时生活中经常使用，表达对一些事情坦然接受，顺其自然的一种内心感受！出自南朝·宋·刘义庆《世说新语·言语》「由是释然，无复疑虑。」
释：消除，释放，明了，释怀。
然：就是什么什么的样子，表示一种状态。
和释然相关的例句：
1.听朋友说明之后，内心的不满才完全释然。
2.每次坐在墙角，都会有一种释然，那是任何人打扰不到的安静。
3.那些爱存在心里，我在慢慢学会释然。
4.这一年，对生命多了几分畏惧，也对许多事情有了释然。
5.在确认删除的时候，我有那么一丝的后悔，但之后却是释然。
字词拆解：
释：
(1) 解说，说明：解释。注释。释文。释义。
(2) 消除，消散：释疑。释怨。涣然冰释（像冰融化了一样，嫌隙和疑虑都完全消除）。
(3) 放开，放下：释放。保释。手不释卷。
然：
(1)（形）对；不错：不以为～。
(2)（代）如此；这样；那样：不尽～｜知其～；不知其所以～。
(3)（连）〈书〉然而：事情虽小；～亦不可忽视。
与释然相关的成语：
涣然冰释，如释负重，手不释书，尽释前嫌，云开雾释
一、释然的含义
释然出自南朝·宋·刘义庆《世说新语·言语》：“由是释然，复无疑虑。”意思是因疑虑、嫌隙等冰释而放心。
二、释然的深意
释然即放下。人生的最高境界就是放下执念。
人生最大的意义，其实就是学会释然，对过往释然，对当下释然，对未来释然。不管发生什么事情，始终以一颗平和的心境去面对，所有的得失成败，悲欢离合，只有释然了，才能豁达地去生活。释然不容易，都是经历了很多事情之后，才慢慢地开悟，慢慢地放下，慢慢地发开自己的心，让自己轻松下来。
释然，是一种态度，也是一种心态。
很多时候，你越在乎一样东西，越想得到，就越得不到，反而幸福感也就越少。然而，当你把心中的物欲杂念都清理掉，在清净中开出一朵莲花，那么你释然后的样子，会很美，很放松。释然，是提重之后放下的轻松。释然，是阅过人间万象后的豁然开朗。释然之后的豁达，是人生的境界。
当下有一个词叫”与自己和解“，我认为这就是一种释然。
《奇葩说》中李诞说过一句话：成年人的崩溃，从算了开始。很多人因为这句话产生了共鸣，觉得它代表了自己的情绪日常。作为一个成年人，就是有许多意难平的时刻。如何处理自己的情绪，如何自己更好的相处，其实一直都是成年人不停思索的问题。当我们决定和矛盾重重的外人和解时，其中必然掺杂着一些对利益和感情的算计，掺杂着损失一点利益、获得更多心安和自在的情怀。但是很多人在生活中和工作中总能做到和别人进行和解，甚至善于妥协，但是往往在面对自己时，却又压根做不到与自我的和解。与自己和解，是接受自己所有的一切，无论好坏与否，它们都是自己的一部分，与自己和解也是一种人生智慧。
以上的话可以用一句诗来形容：“愿历尽千帆，归来仍少年”。
释然是一种把事情看清楚不计较的感受。形容疑虑、嫌隙等消释而心中平静。我释然了，表示自己的疑虑和执念打消了，不想再强迫谁改变什么，也不因为对谁有怀疑就拒绝接触。一切都顺其自然发展规律，放心的，坦然的面对一切。
释怀，不仅是对自己负责，也是对他人尊重，更是对万事看透。
人生本无常，事事难判断。遇见了就好好珍惜，错过了就努力释怀，然后微笑着踏上人生的另一段旅程。
学会释怀，就是懂得不处处和人比较。
人生的缺憾，最大的就是和别人比较：和高人比较使我们自卑；和俗人比较，使我们下流；和下人比较，使我们骄满。
外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得大部分的人都迷失了自我，障蔽自己心灵原有的氤氲馨香。
有一个人在河边钓鱼，他钓了非常多的鱼，但每钓上一条鱼就拿尺量一量。只要比尺大的鱼，他都丢回河里。
其他钓客不解地问：“别人都希望钓大鱼，为什么只有你将大鱼都丢回河里呢？”
这人轻松地回答：“因为我家的锅子只有尺这么长，太大的鱼装不下。”
不让无穷的欲念攫取己心，“够用就好”也是不错的生活态度。
梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。
当人们在吃到饱的自助餐厅，毫无忌惮地吞食，那可真是一个可怕的景象。
取自己够用的，不必贪求，这也是一个重要的修练。
梅花不用羡慕牡丹花，月亮不用去嫉妒太阳。
当你停止了抱怨，也就懂得了释怀。
我们之所以会抱怨，无非是因为九个字：放不下、看不透、忘不掉。
有一对夫妻结婚后天天闹矛盾，最后去见大名鼎鼎的心理学家米尔顿·艾立克森。
艾立克森听罢双方喋喋不休的抱怨，说了一句话：“你们当初结婚的目的就是为了这无休无止的争吵抱怨吗？”
那对夫妻听了后顿时无语。
你不能控制他人，但你可以控制自己；你不能左右天气，但你可以改变心情。
控制自己的情绪，学会做情绪的主人，是学会释怀的最好良方。
人生苦短，何必纠缠？
就像大曾说的：“吃穿不用挠头，还有小酒润喉。太阳每天升起，发个啥子闲愁。”本回答被网友采纳
释然是指当我们有疑虑，嫌隙等负面情绪消失以后，心中平静喜悦的心情。这个词语在我们平时生活中经常使用，表达我们内心的感受！