有便秘的60老人喝奶粉好还是牛奶好?

推荐答案 2016-11-18

牛奶，鲜牛奶营养成分比较高，容易吸收追问

也有人说喝鲜牛奶遇到胃酸会造成大便干燥，造成便秘？这么说便秘的老人又不适合和牛奶了，

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第1个回答 2019-01-31

在众多奶粉中，中老年人选择蒙牛系列中老年奶粉更为合适，因为中老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖，有的还加入适量的低聚糖，适合老年人的生理特点。
中老年奶粉中，有的加入低聚糖，低聚糖虽不被人体利用，但可促进肠道有益细菌，如双歧杆菌的生长，以达到保健作用；同时，低聚糖还能促进肠蠕动，防止老年人便秘，降低血糖和血中胆固醇。

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中老年人喝羊奶粉还是喝牛奶好答：1. 酸奶：老年人常喝酸奶对健康有益。酸奶可以激活肠胃的消化酶，通畅肠道，调节肠道内菌群，增加益生菌，促进消化和吸收。此外，酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用，有助于消化。酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸，使肠道内酸度增高，从而抑制腐败菌的繁殖，防止蛋白质发酵，减少肠内产气，减轻饱闷、腹胀...

五十岁以上的中老年人喝纯奶好还是配方奶粉好?答：个人比较推荐澳洲爱薇牛逸沛中老年奶粉，他家的“逸高”专研组合配方主要优点是：超低脂，NRV比例仅占1%；悉尼大学实验室血糖认证低GI；2倍国家标准的活性蛋白质、另外还有膳食纤维，高钙，多维等，能让老人在均衡补充营养同时，一定程度调血脂、血糖，以及肠胃，对骨质疏松补钙等也是有很好的帮助，无糖不...

五十岁以上的中老年人喝纯奶好还是配方奶粉好?答：1. 中老年人的身体随着年龄增长而逐渐衰老，新陈代谢减慢，营养吸收能力减弱，容易发生便秘，并且钙质流失加速，易患骨质疏松症。2. 普通牛奶，通常指纯奶，其营养成分相对单一，主要包含钙、蛋白质、脂肪以及能量，提供广泛的营养素，但缺乏针对性。3. 针对中老年的配方奶粉则是根据这一年龄段人群特定的...

中老年人喝羊奶粉还是喝牛奶好答：1、酸奶：老年人常喝酸奶，对健康有益，蒙牛酸奶一方面可以激活肠胃的消化酶，通畅肠道，调节肠道内菌群，增加益生菌，促进消化和吸收。另一方面酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用，还可以助消化。酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸，使肠道内酸度增高而抑制腐败菌的繁殖，防止蛋白质发酵，减少肠内产气，从而...

中老年喝调制乳粉还是喝奶粉答：中老年喝调制乳粉还是喝奶粉 中老年人喝牛奶比较好，大多数中老年人都有骨质疏松的症状。骨质疏松症是由于缺乏体育锻炼和长期缺钙。它也与体内激素水平紊乱有关。而鲜牛奶补钙比较好，所以建议喝牛奶。同时还应该要有良好的生活习惯，多参加体育锻炼，多吃蔬菜水果和含钙量高的食物。奶粉和鲜牛奶相比...

老年人喝奶粉对身体有哪些好处?答：2、助眠安神、提高睡眠质量。羊奶中含有大量的烟酸等助眠安神物质，睡前半小时候饮用一杯羊奶粉，具有一定的镇静安神作用，有效解决老年人失眠、睡眠质量差等问题。3、保护骨骼健康、预防骨质疏松。羊奶中天然小分子钙的含量为牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效补充老年人对钙的需求，保护牙齿和强健骨骼，预防...

牛奶和奶粉哪个有营养哪个更好答：所以说,如果条件允许的话最好喝一些鲜牛奶。但是要是出远门或者外出的话,奶粉比较容易携带和食用,对于那些在野外工作的朋友,工作的地方还是比较偏僻而且没有冷藏设备的地方奶粉是比较不错的补养食品。奶粉的作用 1、蛋白质:供给机体营养。 2、脂肪:供给机体营养及能量,提供牛奶浓香。 3、糖类:牛奶中含有乳糖,...

老年人喝奶粉对身体有什么好处?答：美可卓属于便宜又大碗，老少咸宜的奶粉。奶源来自全球公认优质奶源基地新西兰，不含任何人工添加剂，100%新鲜牛奶以制作而成。牛奶口感丝滑醇厚，奶香味浓郁！如果有一些老年人对牛奶过敏，有可能是因为牛奶乳糖不耐症的错，针对这样的老年人建议可以喝CapriLac这样的羊奶粉，一来能减少不耐症的症状，二来...

老年人喝羊奶粉好吗答：3、老年人喝羊奶粉能预防骨质疏松。奶粉中天然小分子钙的含量为牛奶的3倍,且容易消化吸收,有效补充老年人对钙的需求,保护牙齿和强健骨骼,预防老年人常见的骨质疏松症。4、老年人喝羊奶粉能防便秘。吸收不好,加上肠蠕动能力的下降,老年人还会遇到便秘的问题,同样,羊乳与人乳一样,脂肪颗粒细小,蛋白分子...

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