走路时膝盖斜向前而不是正常的向正前方运动,这是哪里的问题

如题所述

你应该说的是,走路的时候,膝盖的方向是朝前方内侧自然而然的偏一些,这个从专业词语来讲,是旋前变形综合症,也就是俗称的x型腿

这些症状大多都是女生比较多,特别是穿裙子的女生,有这些症状的人,都有一些轻微的扁平足,当然男的是也有的,有的是因为受伤引起的

如果要解决这些问题,首先需要加强臀中小肌群,多伸展大腿内侧肌肉群,需要加强一下股四头股内侧肌及股二头肌,主要是起到平衡身体重心的作用

不知道你是否是这种情情况
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