几天洗澡一次好?

如题所述

一周呗
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第1个回答  2014-12-28
对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说,在干燥的冬季,每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层,自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多,每天洗掉这部分,对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤,将角质层伤害,其保护皮肤的作用就会失去,皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉,皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风,生风则痒”,其中“风”在这里是指一种病因,在身体内游走不定,从而导致皮肤瘙痒。因此冬季每周洗澡2—3次是比较合适的。
如果对于某些人来说,天天洗澡的习惯不容易改变的话,就要特别注意洗澡的方法。

一,水温在24至29℃为宜。水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担。
二,洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水。
三,如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂为好,但不必天天用,隔两三天用一次即可。而且,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤。
四,洗完澡后,要全身涂抹润肤露,可以锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒。
五,少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品,同时少喝酒、抽烟
第2个回答  2014-12-28
洗澡要根据实际情况和条件允许与否。

比较缺水的地区,就要特别考虑。
缺水地区,水都不够,洗澡自然是要控制。
北方很多地方在旱期是比较缺水的。

南北洗澡习惯不同,我见过很多的。生活习惯也是略有区别。

南方水多,一般洗澡比较勤。

一般情况下,出汗量不大,或者基本不出汗的情况下,你根据自身需要想洗就洗。没有特别限制。
第3个回答  2014-12-28
冬季可根据南北分,南方三天,北万七天,因冬季洗多澡,会把保护皮肤的油层洗去,就会痒,
第4个回答  2014-12-28
每天一次 冬天冷点两天也可以啦 毕竟太冷 汗少 也没事啦
第5个回答  2014-12-28
一天一次追答

要天天洗屁股

jj

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