现在基本上大部分的上班族都是坐在办公室，对着电脑办公的，有的人坐着坐着就抖起了自己的腿，自己却是全然不知，经常会听人说“男抖穷女抖贱”，那您知道男抖穷女抖贱的原因是什么吗？您知道上班族抖腿的好处有哪些吗？
男抖穷女抖贱的原因
其实生活中有很多人都是存在抖腿的这个习惯的，您可仔细观察一下您身边的人，不管是吃饭的时候，还是办公的时候，还是开会的时候，他们的腿都是会不自觉的抖起来。
即使别人也可以不停抖自己的头，通过与你保持相同的抖动频率与幅度来解决这个问题。可这样抖来抖去的，也着实消耗能量，如今物价这么高，人体产生点能量也蛮浪费大洋的，而且古语更有“男抖穷女抖贱”的说话。
抖腿许是
肾精不足，故有男抖穷女抖贱之说
肾属水，肝属木，水生木，所以，如若一个人的肾精不足，则肝精一定受到影响。
肝风内动，则人就容易出现抖的现象。男人肾精不足，就敛不住
虚火，做事容易发火、急躁、不理智，由此就不容易事业成功。
所以在民间口流传了这个“男抖穷”的说法，也是有一定的道理的，没有好的精力，拿什么去做好自己的事业，控制不住自己的情绪，怎么在这个社会站稳脚的。
至于女人，原本，女人属阴，讲究的是厚德载物，但如若女人肾精不足的话，就会沉不住气，在家呆不住，总想往外跑，或者开个窗户往外看看有没有
西门庆谁的。
是以，古人说“女抖贱”。但是，在现在，也有人说，女人想往外跑未必是什么坏事儿，机会多啊，指不定会成为女强人什么的。但不管怎样，肾不好总不是件好事儿。
所以，一般酒喝多了也会抖。因为喝酒伤肝，众所周知，肝风内动，手脚就会不由自主地抖起来。这个不用多说，常喝酒的乡亲们都晓得，酒桌上抖的人更多更专业。
其实您可以看看哪些喝完酒的人的抖腿还有一定的频率可言的，并且喝醉酒不一定可以看见别人的抖腿，因为您也喝了酒，说不定自己也在抖腿的，所以说看不见也是正常的，出现频率相同也是正常的。
抖腿也不完全是坏事，抖腿或能减肥
据现代的某些专家说，抖腿也不是一无是处
一来，若久坐不动，会导致气血不畅，使肌肉松弛，弹性降低，下肢酸胀，倦怠乏力，重则还会影响到血液循环。适当抖抖腿可以促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感也就得以缓解。
对老人来说，久坐还可能引发
下肢深静脉血栓，当猛一站起时，血栓可能脱落，随静脉回流到心脏，再到达肺部，引起致命的“
肺栓塞”。因此，经常抖抖腿，对预防栓塞也有很好的效果。
二来，抖腿还可以燃烧腿部脂肪，具有瘦身的作用。据相关网友说，习惯抖腿的乡亲的腿都比较瘦。
但是寡人觉着，无论抖腿有没有那个些作用，毕竟不太美观，还是不抖的好。再者，你不停地抖腿，不就相当于不停地大声地向世界宣告，“俺
肾虚、俺肾虚”嘛。
抖腿有心理因素吗
有人说，他在抖腿的时候能够缓解紧张、焦虑的情绪;在无聊、烦躁的时候也常常不知不觉地抖起脚来。在这个层面上，抖腿类似于我们生活中的一些习惯动作，例如转笔、打响指等等。
这些习惯有个共同特征：容易形成心理上的依赖。这些习惯一旦养成，就很难戒除。与其说抖腿可以缓解焦虑，不如说如果不抖就会加倍焦虑。
所以，靠抖腿来缓解焦虑并不值得提倡。抖腿如果变成了戒不掉的坏习惯，反而加重心理负担。
抖腿是一种疾病吗
医学上有一种疾病叫做“
不宁腿综合症”，它的症状主要就是不可抑制地抖腿，和我们日常的抖腿行为比较相像。此前曾经有谣言称：自慰可以缓解不宁腿综合症。后来发现是错误的。抖腿并不是一种疾病，而且还能缓解久坐带来的麻痹感，不过还是少抖腿为好。
不过，日常的抖腿和这种疾病还是有本质的区别的。不宁腿综合症是一种神经性疾病，主要与
多巴胺代谢异常和铁缺乏等原因有关，并且有一定的遗传因素。而我们平时生活中的抖腿行为，大多数都不属于疾病的范畴，而只是一种习惯动作罢了。
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