很多人认为在特殊情况下，人会有应激反应，你有过吗？

Question

如题所述

Answer 1

很多人认为在特殊情况下，人会有应激反应，你有过吗？

一、什么是应激反应？

我们每个人都会有应激反应现象的出现，应激反应是指一些刺激性的原因索引起的人类生理或者心理上的一些反应，生理上的反应一般表现为血压血糖以及心率呼吸等等这些因素的升高，而心理上的反应一般表现在情绪以及自我防御等方面，这和人们平时的习惯也有很大的关系，有些人在遇到一些比较常见的事情的时候就会出现应激反应，因为他已经习惯了这么做，所以才会产生一些应激反应。

二、什么状况下人会出现应激反应？

应激反应一般都是在人遇到突然的刺激的时候才会出现的，比如我们很多人在遇到突然的惊吓之后，会心跳加速，呼吸紧张，这就是应急反应，如果有人从你的背后突然吓你一下，很可能你会举起手保护自己，还有就是立马站起来，我们普通人最常做的一个应急反应，也叫膝跳反应，就是医生在检查你腿部情况的时候会去敲你的膝盖，而大部分人都会不自觉的产生踢腿的行为，这也是一种应激反应，总的来说，应激反应就是我们在遇到刺激的时候保护自己的一种反应。

三、应激反应对们有什么好处？

应激反应他是有好处也有坏处的，有的人在出现应激反应之后，可能会产生一些不良的后果，比如这种反应会长时间的存在，甚至影响到正常的生活，而且心理上的应激反应还会造成当事人情绪上比较低落，或者是在人际交往当中产生一些障碍，而应激反应的好处就是可以保护我们自己，再出现任何刺激性的事件的时候，能够保护我们不受伤害，因此应激反应需要客观的去看待，一旦出现应急反应过度或长期存在的话，就赶紧要去医院治疗，不要再产生严重后果之后才后悔。

Answer 2

自己就有过应激反应。尤其是自己在开车的时候就碰到过，由于堵车时间太长，所以自己的情绪比较暴躁。

Answer 3

一个人在晚上走路的时候，树叶沙沙的响声，会让我感觉背后有人在跟踪我，所以我就会加快脚步，快速的向前跑去，这应该是本能的一种反应。

Answer 4

我有过，因为这个是正常的身体的反应，在受到刺激的时候，都会有的。