绿豆芽炒不熟有毒吗

Question

如题所述

Answer 1

绿豆芽一般是没有毒性。所以，在炒的时候有点欠熟，也照样可以放心食用。但是为了使得口感能够更好一些，建议加长绿豆芽的炒制时间，适当的延长一些时间。

绿豆芽中同样含有抗营养因子如蛋白酶抑制剂、皂甙，它们可能刺激肠胃，导致轻度消化不良。但是经过高温加热烹调后，前者被消灭掉活性，而后者则会流入汤水之中，这样就可以放心吃了，绿豆芽是寒性食物，且含有粗纤维，这会加快肠胃的蠕动从而导致腹泻，常吃容易损伤身体。因此不宜多吃绿豆芽，要控制食用绿豆芽的次数，不可贪图口腹之欲，要注意身体健康状况。
正常的绿豆芽略呈黄色，略细，水分适中，没有异味；不正常的绿豆芽颜色是白色的，豆粒会有微微的蓝色，芽茎比较粗，水分较多，有股刺鼻的味道。

Answer 2

豆芽不可半熟吃，豆芽菜炒吃脆嫩爽口，营养价值也很高。但是，炒豆芽菜时如只图脆嫩而炒得半生不熟，食后会使人发生头晕、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状。

生豆芽内含有皂素等毒害物质，经过高热才能失去其毒性。另外，生豆芽内还有一种蜡样芽孢杆菌，此为有害菌，高热才能将其杀灭。所以，炒豆芽要充分加热炒熟，这样吃了才安全。

绿豆芽里含的粗纤维多，如果不炒熟的话就容易拉肚子。（因为粗纤维是不能消化的） 还有绿豆芽是寒性的，吃多了也不好，应该适量，吃多了也会拉肚子 不是你自身的问题，以后注意就行，一定要炒熟，还要加些醋和姜一起炒，中和它的寒性。

绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。

绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管。

《本草纲目》记载:诸豆生芽、皆腥韧不堪，惟此豆之芽，白美独异，今人视为寻常，而古人未知者也。但受湿热郁浥之气，故颇发疮动气，与绿豆之性，稍有不同 。本回答被网友采纳

Answer 3

绿豆芽炒不熟有毒，跟黄豆一样，绿豆中同样含有抗营养因子如蛋白酶抑制剂、皂甙，它们可能刺激肠胃，导致轻度消化不良。但经过加热，前者被灭活，后者流入汤水，能让你吃的无后顾之忧。