很多家长因为孩子玩手机而非常的焦虑，但又找不到好的办法控制孩子玩手机。
那么，如何才能有效地控制孩子玩手机呢？
其实，家长也没有必要过度紧张和焦虑。所有的孩子都喜欢玩手机，全世界的孩子都一样，只不过玩的方式和程度有区别罢了。
手机也不是什么妖魔鬼怪，也没有那么可怕和恐怖。手机是孩子将来生活、工作、学习的重要工具，也是他认识世界，获得知识的重要途径。手机的发明几乎改变了人们的生活方式，交际方式和工作方式。但同时，随之而来的负面影响也与日俱增。
要控制孩子玩手机，就必须先思考三个问题：
手机是用来干什么的？
过度沉迷手机有哪些危害？
如何正确使用手机？
这三个问题必须逐条引导孩子分析和判断，从利弊两个方面帮孩子分析手机的作用和危害，让孩子从心里能够真正地对手机有一个清晰的认识，从而知道如何正确使用手机。
1.周内坚决禁止玩手机。
坚决不给孩子买手机，手机所有权必须牢牢地控制在家长手里。上学期间，坚决不允许孩子将手机带到学校。周内主要以学习为主，除了必要时用手查阅资料、问题以外，坚决不能玩手机。
2.完不成学习任务的情况下不能玩手机。
周末，如果孩子想玩手机，必须在完成学习任务的前提下才能玩一会儿。
3.每次玩手机时间不超过半个小时。
周末，孩子想玩手机，学习任务也完成得比较好，可以适当让他玩一会儿，但必须要控制玩的时间，每天玩耍不能超过3次，每次不超过半个小。
4.玩耍内容必须要有限定。
家长把手机内容重新筛查一遍，必须要保证内容健康，把不好的内容和一些付款软件删除或上锁。决不允许孩子自行随便下载游戏，或注册游戏。孩子玩耍期间，家长一定要掌握和控制孩子玩耍的内容，切不可大甩手让孩子随心所欲地玩。
想要控制孩子玩手机，家长就要做出榜样和示范，回家以后把手机收起来，除了必要的工作处理和接打电话以外，其余时间一定不要刷手机，做好家务，监督陪伴孩子做好功课。
户外活动是远离手机，戒断手机最好的方式。在户外活动中，转移注意力，消耗精力，释放焦躁心理，增强体能，增加乐趣，一举几得，非常有益。
随着智能手机的普及，现在小孩子基本上都拥有手机或者平板电脑，本计划让手机变成他们的学习机，结果变成了游戏机，他们天天玩游戏，逐步沉迷，而且无法自拔，家长也拉不回来，导致很多家长后悔给孩子买手机。
那么有没有什么办法可以控制孩子玩手机，让孩子戒除网瘾呢？答案有很多，但是效果存在很大的差异，下面我们分享一个比较有效的方法。
要合理地控制孩子玩手机，我们要从根源出发，先控制孩子的手机，家长可以安装家长控制软件，对孩子的手机进行全面控制，慢慢地就可以帮助孩子戒除网瘾。
为了更好的解释，下面以比较的知名的监控软件【麦苗守护】为例。
首先，我们要控制孩子手机的屏幕，就是在如何时候，孩子不允许玩手机，即便是孩子打开了手机，手机屏幕也是锁住的，特别适合孩子去上学，经常在上课期间玩手机，如果家长在麦苗守护家长端设置了玩手机的时间，那么孩子在上课期间打开手机就是锁住的，根本玩不了，只有到了时间才会自动解开。
其次，我们要控制应用，当家长允许孩子打开手机的时候，我们担心孩子玩游戏，这时家长就可以控制手机内的软件，特别是孩子在家上网课的时候，家长可以设置除了网课应用，其他应用均无法打开，这样就保障了孩子安心学习。
最后，我们要控制网址，现在的小孩子很聪明的，你不让他打开应用，他可以通过网页版玩游戏，看视频/小说，或者浏览一些不健康的内容，家长也可以在麦苗守护家长端对这些网址进行一键设置，当孩子打开这些网址时，就会提示无法打开。
除了合理地控制孩子的手机之外，我们家长还要跟孩子多沟通和陪伴，因为现在很多孩子都是独生子，一个人在家也很无聊，如果有人陪他玩，陪他聊天，这样就会很开心，根本就没时间去玩手机。
如何有效地控制孩子玩手机？OPPO手机儿童模式设置方法