七大洲（seven continents)指地球陆地分成的七大陆地部分：
即亚洲（全称亚细亚洲）(Asia)、欧洲（全称欧罗巴洲 ）(Europe)、北美洲（全称北亚美利加洲）(North America)、南美洲（全称南亚美利加洲） (South America)、非洲（全称阿非利加洲）(Africa)、大洋洲(Oceania)与南极洲(Antarctica)。
四大洋，是地球上太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋的总称。在通俗的说法中，也用四大洋泛指地球上所有的海洋。四大洋的海洋面积为36100万平方公里，其中，太平洋占49.8%，大西洋占26%，印度洋占20%，北冰洋占4.2%。
各洲划分
亚洲与欧洲的分界：乌拉尔山脉－乌拉尔河－里海－大高加索山脉－黑海－土耳其海峡
亚洲与非洲的分界：苏伊士运河（沟通红海和地中海）－红海－曼德海峡
亚洲与北美洲的分界：白令海峡
亚洲与大洋洲的分界：帝汶海－阿拉弗拉海
欧洲与非洲的分界：直布罗陀海峡－地中海
欧洲与北美洲的分界：丹麦海峡
北美洲与南美洲的分界：巴拿马运河
南美洲与南极洲的分界：德雷克海峡
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