在刚开始给婴儿提供辅食时，可以选择哪些辅食？

Question

如题所述

Answer 1

序言：在宝宝6个月的时候可以适当的给宝宝添加一些辅食，因为这个时候宝宝的肠胃系统发育比较完善，也能够很好的吸收辅食中的营养成分，在刚开始给宝宝添加辅食的时候，可以选择米粉，因为米粉中的营养成分非常的丰富，有利于宝宝的吸收和消化，也能够让宝宝更好的适应。

一、辅食的添加

因为在宝宝6个月的时候，母乳或者是配方奶粉中的营养物质，已经不能够满足宝宝生长发育需求了，这个时候宝宝生长发育非常的迅速，所以需要及时的补充铁剂，在给宝宝吃第1种辅食的时候，就一定要选择含碘丰富的食物。因为刚开始在给宝宝吃辅食的时候，大部分宝宝的消化系统并没有很完善，甚至有一部分的婴儿还没有长出乳牙，咀嚼能力是非常差的。

二、适应的过程

最好是选择泥糊状态的食物给宝宝使用，在给宝宝吃辅食的时候，最好是先给宝宝吃米糊，因为米糊中含铁非常丰富，能够促进宝宝的消化和吸收，也能够满足宝宝对于生长发育的需求。在给宝宝添加辅食的时候也要注意逐渐添加，在刚开始给宝宝使用的时候，要注意先观察宝宝的身体反应，如果没有出现过敏或者异常的情况，就可以慢慢增加辅食的量，一定要注意让宝宝有一个适应的过程。因为宝宝的年龄比较小，这个时候在食物上的选择也是比较少的，如果宝宝能够很好的适应米糊，这个时候可以适当的给宝宝吃一点蔬菜泥和水果泥。

三、辅食的选择

等到宝宝能够很好适应蔬菜泥和水果泥的时候，再给宝宝适当的吃一点蛋黄和肉泥，如果宝宝吃了这些辅食没有不良反应的话，就可以慢慢添加一些新食物。土豆的淀粉含量比较高，是可以用来当做主食的，而且土豆中有着丰富的维生素和膳食纤维，可以把土豆蒸熟之后喂给宝宝，也是非常合适的。

Answer 2

可以去选择小饼干，面汤，酸奶，面条，蔬菜汁，这些辅食都是可以给孩子添加的。

Answer 3

米糊，南瓜粥，米粉，蔬菜泥，水果泥，这些食物非常的有营养，可以让宝宝尝试。

Answer 4

我觉得可以选择小米粥，薏米粥，南瓜粥，紫菜粥和红豆粥。

Answer 5

可以选择鸡蛋，蔬菜泥，水果泥，鱼肉，胡萝卜，这些食物作为辅食。