比如在晕车的案例中,你坐在车内,眼睛告诉大脑你的“身体没有移动”,但内耳的前庭系统负责感知平衡,它告诉大脑你“正在移动”。你看见和感知的信息出现矛盾,触发大脑产生一种神经递质,身也可帮助缓解症状。如坐车前尽量不要吃太多食物,坐车选择靠近窗户也可减轻晕车的症状。还可以在上车前1小时用伤湿止痛膏或鲜姜片贴于肝脐眼上。这样即便是无法治愈。
所以一高兴,就忘记自己晕车,也没有做什么准备,也是巧了,我们那一次白天坐车,夜间休息,估计这样坐车二十多天吧,一次也没有用车。也是从那一次,我严重晕车毛病没有了!在坐车之前准备一些有清凉效果的东西,像是薄荷片、柠檬片等,或酸性食物,比如小橘子,闻闻桔子皮,都可以前效地防治晕车的状况,还可减轻晕车的症状。
采用出发前半个小时,开始服用相关的药物,或者将可贴的药物贴于耳后,这样等到自己快要出发的时候,药物也开始发挥效果了,千万不要超过这个时间,否则贴了也是等于白贴,无法发挥应有的效果。有时出门办事,头天晚上就开始担心会不会晕车,越担心越睡不着,,越睡不好就越容易晕车,晕车实在是太痛苦了,有时真有一种要晕过去的感觉。
西医上讲,晕车是晕动病,病因在内耳前庭器。晕车主要是视觉跟前庭器神经交互不平衡造成的,因此,戴个墨镜,减少视觉刺激,可以缓解晕车。晕车叫晕动症。大脑接受来自眼、内耳半规管、肌肉等器官的位置信息,当这些信息异常时出现晕动症。此病最常发生于乘车,车的振动诱发眩晕。某些人较其他人更易发生。担心、焦虑及环境通风差时更易患病。