仔细观察我们的手指，每个人都会发现：我们的指甲结束，一小块白色的地方，我们在我们的“新月”或“半个月”。很多人都会有疑问：有一个好月牙还是没有新月，是更大的，新月怎么样？如果没有CADA，这是不健康的吗？有些人认为干部没有差异，他们并不舒服，对他们的健康的影响不是很大。有时没有指甲的干部有时候，有时候没有，这种情况要小心，也许身体很冷或症状的症状。许多人发现新月的新月的手指，有时有时候有时会消失。这种情况通常是由身体的寒冷引起的，有必要增强身体健康并保持温暖。在这里，我们建议一杯非常好的饮料，非常好，高紫色的腺体，腺体紫色腺体被添加到紫色的姜，加红糖，溺水，它可以在我们的身体中发出寒冷，并配合热水，这是一种非常有效的冷。
月亮太大了这种情况，很多人可能有认知错误，这个月的面积越大，身体正在健康。事实上，这个概念并不完全正确。在生活中，我们在新月中有更大，更大的局面，注意它，看看你是否生气，因为这也是肝脏火灾的重要迹象或生气。这时，我们可以吃更多的食物，燃烧，同时支付更多饮酒。观察月球面积减少。完全没有新月很多人看到没有干部，认为这是一个人的一个不健康的表现，其实这并不完全正确。我们的指甲没有新月，更促使营养不良，但不要说身体有一个大问题。确认如果您是由坏的身体引起的，这次是及时的增加营养，在日常生活中，多吃含有含蛋白质的食物，这次，要注意更多的休息，适当的运动，工作和休息，慢慢地，新月，将恢复正常。
补充蛋白质，均衡营养蛋白质是我们的身体是必不可少的物质的重要物质，并且我们身体中的每个重要细胞和组织活动都与蛋白质的组成密不可分。因此，营养不良我们必须先补充蛋白质。当你吃饭时，我们可以吃更多的蛋白质相对丰富的食物，如鱼和虾蟹，大豆等我们的免疫力。确保睡眠足够健康的睡眠质量也是提高月亮的关键。睡眠时间，您可以给我们的器官和组织休息，确保第二天的正常和有效的运作。每个人都应该保证高质量的睡眠时间为每天6小时到8小时。
很多人喜欢在晚上睡觉，每天睡觉时间，在地铁或公共汽车上睡觉，这似乎有足够的睡眠时间，但睡眠质量不高。因此，我们应该改变坏习惯，养成良好的睡眠习惯，并确保睡眠时间的睡眠质量。上述内容是关于指甲上的“干部”的一些解释。事实上，并不是说我们的每一个手指都有新月。如果你的饮食睡眠是正常的，只要它是一个拇指，就有一个新月，并且存在正常，并且没有必要担心。关键是发展良好的饮食，生活习惯，均衡的饮食，增加营养，同时，按时，适当的运动，增加运动，提高我们的身体质量，新月会变得更加正常。