我心灵太脆弱敏感小心眼了怎么办

Question

我是个女的，我爸就是那种特别心灵敏感脆弱小心眼的人，我也是这种人，心理学上说父亲对孩子影响最大，还有女孩的性格遗传父亲，智商遗传母亲。反正多多少少都受了一些父亲的影响。

我从小到大从来没自信过，或者说我的心灵太脆弱了，被打击的自信不起来了。没事总爱胡思乱想，听听音乐就落泪。以前我会把这些表现出来，这样总遭人骂，班里的同学都说我做作，都不喜欢我，但是却有知心朋友。

现在我总是面无表情，只有一个人才会表现出多愁善感。在外面我努力做到跟大家一样，压抑自己的感情，但是我发现我变成了一个虚伪的人，对谁都不真诚，都装出一副表情给别人看。两年多了。我没有一个知心朋友了。

每天面对家人我也要装出一副面无表情的样子，真的很累。我觉得自己很恶心，遇见喜欢的人也只知道逃避，从来不敢表现出来，因为我被打击惯了，我喜欢的人从来都是讨厌我的。所以我还不如和他做个陌生人。

Answer 1

首先，对你的自我认知我很钦佩，敢于说出自我缺点的人就值得人尊敬。其次小心眼的人、虚伪的人并不是个别现象，因为时代发展的太快，物质化很严重，所以不要想太多了认识清了就好。我不知道您的年龄，现在的小孩被家宠的不都挺自私么，有多少能为别人着想呢？
那么我认为想要解决这些问题还是要从自身做起。第一不要封闭自己，尺有所短寸有所长、萝卜白菜各有所爱，不管你是什么样的人总会有人喜欢你，但是只是真实的你。不要伪装我认为这很重要。第二小心眼无非就是就是对自己的利益看重的表现，对自己的利益看重就会忽视别人的利益。想要心胸宽广那就多为别人着想，遇事先想想别人的感受，多在意些别人能得到些什么少在意些自己失去什么。俗话说得好“吃亏是福”。顺便说句建议你多看些佛家道家的小故事，教人向善劝人学好。第三你说不自信甚至自卑，那我可以说是你没有看到自己的成绩，小到别人的认可赞美、大到可以炫耀成果。当然一无是处的人还自以为是那也不叫自信那叫缺心眼。那么要想改变我建议你可以双管齐下：一方面不要吝惜对别人的赞美（当然要真心的去做不是奉承）这样别人也会赞美你。另一方面你应该踏踏实实的去做些事，不管上学工作等等做出些成绩来，从小到大由少到多慢慢的成功的多了信心就积攒起来了，也就自信了，切忌不要心急，欲速则不达，不积小流无以成江海。
最后送你几句话“心中有佛看人则为佛......”“为别人的快乐而快乐，你会真的很快乐”“金无足赤人无完人”
希望你过的幸福快乐！！！

Answer 2

其实你的问题我很深有体会，因为我也是这样的人，或许比你更严重。我现在反正也不能说完全好了，但我能认真做事了。
像我们这种人，虽然缺乏自信，甚至完全自卑，但有一点却是别人比不了的，那就是在某些方面有着独特的能力（其实我不知道怎么描述，但我想你应该有感觉吧），例如我就很喜欢想宇宙，人生之类的，虽然很飘渺，但我一直感觉自己的想法绝对很有价值。
所以，我建议你先不管别的，找到一件具体的事做，最好是社会上的，什么都行，像我现在就在做家教和送餐，很充实。
另外，我强烈推荐你看一本小说《平凡的世界》和一部电视剧《士兵突击》，我郁闷的时候就看它们，非常的好。
如果还想深聊，可以给我留言。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

1.学会为别人喝彩
2.学会为自己喝彩
3.创造一些成就让比人为你喝彩
4.真心对别人好--不求回报的
5.认真制定目标--想清楚自己要做什么样的人--听自己内心的话
6.性格是没有分好坏的，人是有分善恶的。不要效法这个世界（现在这个世界有太多虚伪），唯独要听从自己内心善良的声音，别人总能感受到！

Answer 4

用真心对待自己身边的每一个人，你的真诚可以感化一切，不要害怕，不要脆弱，要对自己充满自信，因为自信是你最大的魅力。不要装着面无表情，要展现出真正的你。其实别人渴望你的真实，只是你有意逃避，别人没机会了解你。如果见到自己爱的人，就大胆去爱，你是个女孩，应该要有自信。

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