益生菌与宝宝免疫力的关系

Question

如题所述

Answer 1

益生菌是调节肠道菌群的，和增强宝宝免疫力有间接关系，但没有直接关系。
🦠益生菌的作用
益生菌主要包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。当宝宝因为生病摄入了大量的抗生素后，很多有益的细菌也被误杀了，所以这时候也该给孩子补充一些益生菌，来促进肠道的恢复。
👶宝宝的肠道菌群
宝宝的消化系统发育不完全，当体内菌群失衡时，变容易出现腹泻和便秘的情况，这时补充一些益生菌能促进肠胃系统的恢复。
🏋️‍♀️增强免疫力的方法
增强免疫力的方法，建议从生活中的方方面面来做：1、多运动，积极锻炼身体；2、保持营养均衡，让宝宝养成不挑食的习惯；3、避免宝宝上火，有不适症状及时调理，避免频繁生病导致过多摄入药物影响免疫系统的发育。