在感情中,如何避免小误会酿成大问题?

如题所述

在感情中,如何避免小误会酿成大问题?

情感的坍塌,从来都不是突然的。很多形形色色的家庭,以及很多千奇百怪的情感问题,这些问题往往都比较严重。

思考一个问题,很多的婚姻危机并不是毫无缘由,毫无征兆地突然爆发,而是像人生病一样,有前因后果的,病菌在人体内有一段时间的潜伏期。而婚姻当中的问题,任其肆意发展成毒瘤的时候,一般意味着形势非常严峻了。

这是问题不断累积形成的后果。问题累积会经历这几个阶段:不信任,怀疑,内心充满怨恨,到爆发的过程。

那么我们该如何解决呢?

1、对问题保持敏感

婚姻大部分问题都是日积月累形成的,而当时很多人像小樱一样毫无察觉,觉得没什么,心太大了,敏感放到这里就能够体现它的好处了。对两性之间的问题保持敏感,这种敏感并不是一有什么风吹草动,就怀疑对方是否出轨的那种敏感,而是要保持对问题敏锐的洞察力。

如果观察不出来,就问问你的感觉,你感觉你们之间的感情是否甜蜜,你在婚姻关系里是否开心,你们的信任感还在吗?如何你的答案是否定的,那你们的婚姻关系大多都出现了或大或小的问题。只是这些“问题“被日常的柴米油盐所淹没,被日复一日的平淡所冲刷,还有那种忍受的心态所蒙蔽。

2、适度的忍耐和经常沟通

都说婚姻里面需要忍耐,这种忍耐是一码归一码,不记仇的,过去就过去了的那种忍耐。而很多人的忍耐是什么呢?遇到问题,不想着先去解决,不想找麻烦,好!我忍着。这样的“忍耐“其实是对现实的一种逃避。

当下一次发生类似的问题,还是感觉好生气哦,还是忍吧,直到最后再也不能忍受的时候就爆发了。这种爆发往往是毁灭性,这样的忍耐就变成了一味累积负面情绪和负面评价的过程。而没有忍耐的婚姻又是不可想象的,所以需要适度忍耐和经常保持沟通,这是一种智慧。

3、将问题和负面情绪设定期限

将矛盾问题、情绪都限制在一个时间内解决,不翻旧账,过去就过去了。这样就不会将问题无线扩大到漫无边际无法解决的程度。

在《如懿转》中,如懿被人诬陷谋害皇嗣,被打入冷宫,她很难过,但是这个难过她给自己设定期限,之后她再想办法东山再起。不让负面情绪一直蔓延,将问题也解决在一个时间范围内,小问题可以当下解决,比较大的问题可以设定为一天或两天内解决。

这样就不会让问题肆意蔓延到不可控的程度。婚姻生活也能够顺畅很多!

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