只能自己调整心态，放松一下心情，要想一切为了自己的宝宝，还是可以忍受的。
🛌睡眠护理
剖腹产的孕妈妈都要做好自身的护理。睡眠或卧床时，用产科支撑枕侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。
🚿清洁护理
每次便后均需用产科清洁器冲洗外阴，并用卫生纸从前往后擦干，以避免细菌感染。注意不要让脏水进人阴道，恶露未排干净之前禁止盆浴。
👀鉴别假货
要注意鉴别，别买到假货，例如医院用的肛部支撑垫架空面积比较大，可以很好的架空伤口，而假的架空要小的多，希望可以帮到你！
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