spf30和spf50的区别：成分质地不同、防晒有效时间不同、防晒安全性不同。
1、成分质地不同：防晒指数30的防晒霜通常比50倍的质地更轻薄透气，添加剂也相对较少，皮肤更清透，容易呼吸，不那么油腻。
2、防晒有效时间不同：防晒指数50的比30的防晒更持久，更有效。防晒指数50更适合夏天来用，可以有效地保护肌肤。
3、防晒安全性不同：通常防晒指数越高，安全性越低，因为为了可以持久防晒，添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。并不是防晒霜指数越高的产品越好，选择哪一款指数的防晒霜，需要结合自己的实际用途来考察选择。
防晒产品的选购技巧
1、认识防晒产品的类型：一是物理防晒，二是化学防晒，物理防晒产品中主要是抗紫外线物质，如二氧化钛、氧化锌等，防晒效果好且比较安全，特别适用于皮肤敏感的人群。而化学防晒又称紫外线吸收剂，通过吸收紫外线而达到防晒的目的，主要成分有二苯酮、水杨酸乙基己酯等，目前市面上的产品大多是物理防晒加化学防晒混合制成，按需选择即可。
2、认识SPF及PA：SPF是指防晒指数，从理论上讲数值越大防晒效果越好，PA是针对UVA的防晒指数，通常情况下，PA的强度用+表示，PA+的有效防护时间大约为4小时，PA++有效防护时间大约为8小时。
以上内容参考百度百科-防晒系数
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