生活中不少人都有这样的感觉,总是感觉自己的手心发热,如果把手放在皮肤其他位置,还会感到烫手,不管是什么样的天气或者季节,一般在儿童和女性中间最为常见了,那么手心经常发热是怎么回事?手心经常发热吃什么好?下面就一起来看看吧!
1、原因与调理方法
首先就是阴虚所致的手心热,这种情况一般常见于肾阴不足,也可能是肝肾阴虚。患者往往会感到腰膝酸软,同时伴随着手足心热,嘴里十分的干燥,此时的舌质发红。如果病情严重的话,还会出现机体虚性亢奋的情况。对于这类疾病引起的手心经常热,可以选用知柏地黄丸一类的滋阴清热药物进行调理。
有的女性向来都血虚,这种情况也会引起手心经常热的症状。同时很多女性反应,这时候也会出现痛经。在这种疾病中间,最常见的就是冬天手脚凉、夏天手脚热等症状。像这样的患者,医生可以给予当归补血丸等补养气血的药物进行调节,或者黄芪30g,当归6g,一起煎药进行调理,效果都是很不错的。
2、宝宝手心热怎么办
1、让孩子多喝水,多吃水果蔬菜汤。此外,还可以让宝宝吃点金银花露和绿豆汤等,通过尿液来加快身体代谢产物的排泄,少吃一些容易上火的食物。
2、保持屋内的湿度和温度。宝宝好动爱出汗,所以如果宝宝是在室内活动,要注意保持室内通风,不要让屋内太热。此外,还要注意及时给宝宝补水,这样就不会容易上火。
3、不要给宝宝穿得太多。因为小儿处在生长发育过程中,新陈代谢特别旺盛,加上小儿喜欢运动,如果穿得过多就容易出汗,出汗时毛孔大开,若遇到冷风,很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些,感觉有些冷,全身的毛孔都是收缩、紧闭的,运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态,冷风很难入侵体内,对身体的伤害不是太大。
3、中医对手心热的认识
中医认为手心热主要是由于阴虚火旺、血虚,或病后虚热不清及火热内郁所致。此外小儿脾胃虚弱,消化功能紊乱导致食积症也可以出现手心发热的情况,此类手心热多表现为食欲不振、两颧潮红、手足心热、腹胀嗳气。
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