大晚上肚子很撑怎办？

如题所述

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第1个回答 2015-05-16

教你一招，坐起来，两只手握虚拳轻轻的一起锤小腹部，锤个几百下，你会舒服很多

第2个回答 2015-05-16

来三片健胃消食片吧

第3个回答 2015-05-16

晚睡会觉活动活动

第4个回答 2015-05-16

站起来！容易消食

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晚上吃多了,撑得不行,怎么办答：1、控食既然已吃多了，那就该让肠胃休息一段时间，最好饿上一顿。2、适当服一些帮助消化的食物 如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外，也可以用红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝。3、适当揉摩 按顺时针方向，在上腹部近胃脘处进行揉摩，直到胃脘部感觉舒畅。4、及时服一...

晚饭吃太饱了,夜里还撑着怎么办答：1、从意识上控制自己，饭吃7分饱，如果感觉饿，那先慢慢来，先吃饱，但不要撑，刚刚好就行。2、吃完饭，在出去运动之前，待上那么个半小时，在这段时间里，可以做做家务，比如擦桌子，洗碗之类的，或者按摩按摩肚子，都能增加身体的消化功能，起到消耗热量，减肥的作用。3、饭后半小时过后，可以出...

小肚子怎么减掉视频时间 00:17

肚子经常胀气怎么办?答：一、用手掌按摩肚子。在肚子胀气的时候，最要紧的是加快肠胃的蠕动，让肚子里面积攒的气体能够加速流动，尽快的排出体外。用手掌放在肚子上按顺时针的方向进行按摩，可以促进肠胃的蠕动，有利于气体的流动和排出，可以有效的缓解肚子胀气的症状。二、用热水袋敷肚子。肚子胀气一般是由于肚子里边受寒结气，...

晚上吃太多肚子都撑了,该怎么办,会不会发胖答：晚上一般建议不要吃太多东西，适量就好，可以多吃些水果之类，有助消化，睡前还可以喝点牛奶。发胖还是没那么容易，只要以后多控制就好

请问,我怎么一到晚上就气撑,满肚子都是气,肚子胀都吃不下什么东西,喝水...答：回答：有腹胀与吃不食物的表现,可以确定是胃肠道内产气多引起来的,消化道产气多的原因是有两种的,一个是消化不良,消化过程中产气较多,再一个是胃肠通降力弱,造成了肠道积滞的表现,这种情况在治疗上可以针对这两种原因进行用药,健脾消食养胃的同时配合消胀通导积滞的措施同用,就可以缓解你所说的表现...

晚餐吃撑了睡不着怎么缓解晚上吃火锅后怎么补救答：晚餐吃撑了睡不着怎么缓解 1.可以给肚子按摩按摩。其实吃撑了之后可以去散散步、走一走，这样有助于消食。但是已经回家了，那就可以适当的给自己的肚子按摩下，这样有助于消化，可以缓解下吃撑的状态。2.可以吃一些促消化的水果或者是喝苹果醋。猕猴桃、菠萝等都是有助于我们消化的水果，如果感觉...

肚子撑的慌,怎么办。急急急答：有胃病的朋友最好吃点健胃消食的药物辅助。如果你的胃本来就有点毛病，以上方法可能对你的效果并不那么显著，那么如果吃得太撑，实在不舒服的话，建议吃点健胃消食的药物，相信胃不是很舒服的人，应该都会家中常备这些药物的。不能睡觉，至少3个小时后睡觉。睡觉首先是肯定是睡不着的，肚子撑得不舒服...

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