对于每一位成年的男女来说，都存在一定的生理欲望,和谐的夫妻生活对于两性的健康有着很大的帮助，尤其是对于一些男性来说，生理需求比女性要更加的高,如果男性的精子没有及时的排出体外，对男性的身体健康是有一定的影响的，比如说性功能下降、引起前列腺炎症以及输卵管囊肿等等。
一、精子排出不及时对男性身体健康有哪些影响？
1、性功能下降。如果男性长时间处于无性生活的状态，并且精子没有及时排出来的情况下，男人的性功能就会越来越差，以后再进行夫妻生活的时候，能够坚持的时间也会越来越短，这样不仅会影响到男性的性功能，并且还会严重的影响到男性的颜面问题。
2、输卵管囊肿。其实男性身体里的精液生成以后精子只是占其中的一小部分，而其余的大部分是属于前列腺液，长时间没有排出体外就很容易引发前列腺炎症，特别是长时间储存在输卵管中很容易诱发输精管囊肿，这对于男性的生育能力是有着很严重的影响的。
3、前列腺炎症。当男性生理需求长时间无法达到释放的时候，男性身体内生成的精子就会堆积在体内，很容易堵塞在精囊前列腺的位置，有的还会在附睾部位引发炎症，对男性的生殖系统是有着很大的影响。
二、精子少的原因有哪些？
1、同房次数过多。如果夫妻之间同房的次数过多，就会导致男性的精液分泌变快，那么男性精液的量也会受到一定的影响，而变得越来越少，所以男性要控制好同房的次数，一般在经过一段时间的调节之后，精子还是会再慢慢的变多。
2、精神压力大。精神压力过大也是会影响到男性的精子，比如经常熬夜或者是过度的劳累等等，所以在日常生活当中男性应该减少熬夜的次数，并且要保证有规律的睡眠，在做一段时间适当的休息之后，一般这种症状也会改善。
3、疾病的影响。比如患有糖尿病或者是高血压等等疾病的时候，就会导致身体内的激素分泌受到一定的限制，最终就会导致精液减少。
三、结语
总的来说男性长期不排精的情况下会让身体出现一些异常，也会影响到身体的健康，所以男性在日常生活当中应该正确的进行排精，而且和谐的夫妻生活还有助于夫妻之间的感情，在一定的程度上能够缓解压力。
同时在这里也建议大家千万不要谈精色变，保持良好的心态，在日常生活中根据身体的状况来制定合适自身情况的运动方式，比如跑步，打球，做早操等等，不要三天打鱼两天晒网，持之以恒坚持下去，减少抽烟饮酒，给自己一个健康的生活方式。