我一上火,牙龈肿痛,口腔溃疡,该怎么办

如题所述

第1个回答  2017-02-13
口腔溃疡伴有牙龈肿痛,很大的可能性是上火缺乏维生素引起的。
现在天气干燥,气温很高,如果平时又吃比较多辛辣刺激、热性食物、烧烤类、海鲜类等发物,都会造成上火,引起口腔溃疡和牙龈肿痛。
建议注意多喝水,适量运动,多晒太阳,保持愉快心情;多吃凉性瓜果蔬菜如:橘子,苹果,西瓜,黄瓜,蕃茄,苦瓜,梨,荸荠,百合等;补充VC,VB2,锌忌辛辣食物(牛羊狗肉,葱类,姜,蒜类,韭菜类,荔枝,桂圆等)停止熬夜,抽烟,喝酒,发怒,抑郁
相似回答