159素食全餐减肥效果怎么样,谁有什么建议啊

Question

如题所述

Answer 1

不怎么行,尚易受晚餐的代餐粉不错。追问

现在用了四个月，120，真心满意

Answer 2

只要是减肥不管是用哪种方式或是哪种药物食物都不能让体重掉的太快，因为如果每周体重下降超过2斤，通常就意味着痩肌肉组织也被分解了，这时，我们的新陈代谢会下降或者紊乱，就是说，在我们安静不动的情况下，身体消耗会变少，即使从表面上看来，减肥效果还不错，但是如果不补充流失的肌肉的话，持续的减肥和保持体重都会变得更困难。真心想减的话，建议你到网上找到 湖南女报账员用公款减肥 的这个新闻，这个权威新闻一定对你的有切实帮助的。