日本人最注重保健食品，日本人最爱的保健食品有哪些

Question

如题所述

Answer 1

日本人的养生保健是非常有特点的。具体如下：

1、少食多餐。

2、大量海鲜产品

3、食物尽量保持原有口味，不多添加各类调味品

4、少盐多醋

5、爱食萝卜

最出名的保健食品一般都是水果，比如胡萝卜番茄。他们喜欢自己种植水果，也注重使用海产。