经常进出冷库，吃什么对身体有好处

Question

如题所述

Answer 1

经常得的病有感冒，关节痛，风湿病。在进冷库的门口预备一件大衣，进去要及时换上，尤其是关节部位要重点保护。
有节奏的长时间坚持锻炼身体，增强体质，抗性。少吃肉，少喝酒。多喝姜汤和西洋参会对你身体有好处。
爬过雪山的和有差不多工作环境的人经验应该比较丰富。

冷库上班多吃什么去寒
每天喝三次姜汤一定要放红糖，职业病有：静脉曲张，关节炎等，主要是血管疾病。
冷库作业大都是在很低的温度下进行的，人体极易受到寒湿侵袭，尤其是在出汗后进入库内，对人的伤害是有的。不注意的话，会很容易得上风湿之类的毛病。 在库区作业除了要着保暖的防护外，平时要多加强锻炼，多吃些温性食物，比如说姜、红豆、枸杞之类的，尽量不要多吃寒凉的食物，以免寒上加寒。
希望我的回答对你有所帮助。