孕妇吃苹果的好处

如题所述

孕妇吃苹果对胎儿是有很多好处的,因为苹果富含锌,锌是胎儿发育的重要元素,每天吃一个苹果可以补充婴儿所需的量。
🧠促进胎儿大脑皮层发育
苹果中的碳水化合物和维生素有利于胎儿大脑皮层的发育和胎儿获得性记忆。
🍎增加色素,使皮肤更白
苹果中含有苹果酸,经常吃可以增加色素,会使皮肤更白,吃苹果有利于宝宝的皮肤变得更嫩。

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