当你在Excel中遇到无法一格一格移动的情况，可能是无意中触碰了键盘上的【scroll lock】键导致表格被锁定。解决这个问题的步骤很简单，只需找到这个键，它通常位于键盘左侧，红圈标识（见图1）。轻轻按下即可解锁，同时你还会注意到键盘右上角的【scroll lock】指示灯会熄灭（参照图1右侧红圈）。
滚动锁定键在不同的软件中还有其他功能，例如：
在Linux的虚拟指令台，滚动锁定用于暂停屏幕输出，而DOS则通过Pause键实现相同效果。
在Opera浏览器中，滚动锁定键可切换到内置语音识别功能的聆听模式。
FLStudio中，滚动锁定开启后，软件会防止音轨标记超出视图范围。
相反，CakewalkProAudio在ScrollLock状态下，音乐播放时谱面或事件列表不会随播放指针滚动，保持稳定。
一些游戏机模拟器和Mugen中，滚动锁定键用于实现游戏的逐帧操作。
总之，理解并正确操作【scroll lock】键，可以避免在Excel和其他软件中遇到的意外锁定问题。