智能手表怎么知道快速眼动

Question

如题所述

Answer 1

主要是心率传感器，配合三轴加速器。
心率传感器检测心率，心率变异性(HRV)，和从心率变异性中分析的呼吸频率。加速器主要能看出用户手腕是否在动。大概原理是人在入睡过程中自主神经系统会慢慢的发生变化，负责恢复的副交感神经渐渐占据主导地位，在深睡期时心率变异性会很高。而在快速眼动期副交感神经弱化，心率变异性会降低。通过研究心率变异性的变化情况，判断用户大概是处在哪个睡眠周期。快速眼动期一般都在睡眠的后半段，所以可以配合时间统计分析。转眼珠子只是快速眼动期的一个表现，手环不是通过测量转没转眼珠子来决定睡眠周期的。