我是个静不下来的人，总是希望能有人聊天什么的。一旦闲下来就会胡思乱想，而且问题越来越严重了，我该怎

我是个静不下来的人，总是希望能有人聊天什么的。一旦闲下来就会胡思乱想，而且问题越来越严重了，我该怎么解决。

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推荐答案 2015-06-23

脾气暴躁嘛，你应该去找点事去做，只有无所事事得人才会整天胡思乱想，你应该试着调节一下自己心情。谈一场轰轰烈烈得恋爱。找一份自己喜欢得工作！时间久了就会改变的

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第1个回答 2015-06-23

那就不要静下来

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心里老是胡思乱想,乱七八糟 ,没事找事无用,静不下来怎么办?答：就是因为你自己心不静，就是有各种各样的心思引起的，所以才会导致你这样建议就是把这些事情抛在脑后去，做点自己想做的开心的事。

经常胡思乱想,闷闷不乐,静不下心怎么办?答：12、慢慢的才知道,许多曾经的人会变的让你认不出,但请留住回忆。 13、慢慢的才知道,从现在开始应该把握每一个你能把握的人,放弃你留不住的人,不要因为想留住个别人而失去一群人。 14、慢慢的才知道,自己一定在乎自己的自尊,但你的自尊在别人眼里根本不算什么 15、慢慢的才知道,不要心情不好的时候对周围人...

总是静不下心来总爱胡思乱想是一种病吗?答：如果焦虑算是一种心病的话，那么你这种静不下心来的症状确实也算得上是一种病。你说你静不下心来，总爱胡思乱想，那么你应该是犯了焦虑症，其实这也是当前绝大多数人都有的，也正因如此，网络上很多自媒体都在贩卖焦虑，挑动情绪，结果就是，越焦虑越看，越看也就越焦虑。中产阶级的焦虑体现知识...

总是胡思乱想,想个不停,心脑总是静不下来,不论用什么方法。怎么办...答：释放一下烦躁。做一些能够积聚心神的事情如下棋、做瑜伽、做手工等等，还有就是多参加群体活动，如果实在是烦躁建议可以出门旅行，换个心情和地点，在不同的时间地点遇到不同的人和事会让你对人生有心得体会。最后就是你可以找一本自己很久就想看的书看看，建议可以学着看一点散文、诗集这样的文章。

无法安静的待着而且心总是静不下来,该怎么办呢?答：如果有时间，又有一定的经济条件的话，是可以外出旅行散散心的。一个人如果总是闷在一个地方，的确容易让人产生厌倦的感觉，从而内心开始觉得有些压抑。此事不妨安排自己去看看山、玩玩水，或者挑战一些以前从不敢涉及的活动，如蹦极等。有了新的变化和开始，你的内心会产生不一样的体验，自然更能激发...

总是胡思乱想,心静不下来怎么办答：问：我是一名学生，平时玩心比较重。心也总是静不下来，总是胡思乱想。甚至自己都觉得：思惟总被牵着走。有时念佛号，心也静不下来，总是想这想那。我强制自己不去想，但思惟总不跟着意识走。大安法师答：你说的挺无奈。没有办法，这是人性当中的一些劣根性。特别是年轻人，他的心是静不下来的...

心静不下来怎么办?答：当心情不能够平静下来的时候，会对自己的生活、健康以及工作、交际带来很多麻烦的，所以当你的心情不平静的时候，一定要快速想办法让自己冷静下来。首先，给自己几分钟的放空状态，如果性格比较急躁并冲动 ，就会遇到难以平静的时候，每当这个时候，可以给自己一个放空的时间，这几分钟什么都不做也不想，...

总是胡思乱想静不下心,怎么办?答：希望我的回答对你有所帮助。要避免失眠首先是要保持稳定健康的情绪，要想保证睡眠安稳、舒适，必须心情愉快，平静轻松：因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑，养成入睡前不看惊险刺激的影片或书刊，不把烦恼带入睡眠的良好生活习惯。坚持规律的睡眠定时就寝和保证充足合理的睡眠时间是确保睡眠质量的关键...

自己一个人的时候总爱胡思乱想想一些不好的事情心里烦躁憋屈郁闷做什么...答：抑郁情绪，多户外锻炼，不要熬夜，十一点之前一定进入深睡眠，慢慢会好

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如果你总是会因为那个人对你的态度而胡思乱想，只要稍微闲下来就...

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是不是人一旦闲下来，就会胡思乱想呢？

我是一个急于求成的人，总是希望自己能很快的成功，这让我做很多...

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心静不下来，一个人总是胡思乱想的，找朋友聊天也没用。很想看书...

我老是会胡思乱想，怎么才能克制，请知道的朋友能告诉我？