事情没做到完美就很难受，朋友都不想和我一起怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

就像始皇追求长生不老一样，是不会有结果的，只会加速生命之花的早谢，让自己过早的玩完。美不能没有标准，离开衡量的尺度，把握的界限，美就不存在了。上没有最完美的人，也没有最完美的事，这就足以说明，作一个完美主义者是很不容易的。因此我建议你，无论对人或对事，自己尽最大努力就行了，不要事事去自责，在我们农村有这样一种说法叫（好了作油，坏了作醋）要作一个快乐而逍撒的人。

使其完美，在其中乐此不疲，但是，他们往往半途而废，虽然他们都是自动自发的。刚开始工作时，他们有一股永不罢休的劲头，但后来都会衰减，原因就在于在工作过程中，不完美的事此起彼伏，他们根本顾及不了那么多，最后那股稳做不辍的冲动只有认输。这种完美主义是虚假的完美主义！真正的完美主义是要求自己完美或让自己更完美。而不是可以追求别人或外界的事物。

完美主义者对不完美的事物，不能置之不理而作壁上观，所以他们往往轻率地给自己订写完了，看一遍，感觉没什么问题了，可是还是觉得不放心，于是再看再改，弄了一晚上，发出去，却被评价没有灵性。是啊，这么反复改，作为公文类的，论文，也许可以精益求精，可是作为一篇散文，就失去了本来的灵性，越发拘泥。

服些。允许担心和焦虑的出现，理解自己，不要去排斥担心的感觉，当焦虑来时，接受它，继续做自己的事情就可以混在和尚、信士群里瞎哼哼。五台山庙多，烦了换一地，受环境影响看自已能不能静下来。如不能再找山清水秀人少的景点，淡季即可。

Answer 2

悦纳：
完美主义是一个人对自我的要求，没有问题。是人类进步的体现。
完美主义是一种进取的人生态度。
我们可以是一个完美主义者。
积极完美主义：
积极的完美主义更关注自己的高标准是否合理，并想着如何去做到。
分析和态度：
当你不追求完美，而只是希望表现良好时，往往会出人意料地取得最佳成绩。
完美很好，人人都知道这是好的，但是好的东西不一定都会被得到。
不优秀也值得被喜欢和尊重。
不追求完美，就可以避免很多的心理问题。
可以追求完美，不可强求完美。
可以追求完美，但是得不到也没有关系。
放弃追求完美，我们的人生可能会过得更好。
真实胜过完美，真实是比完美更好的东西。
无需强迫自己，总有人心疼那个不完美的你。他们也不会介意你是否完美。
如果他人觉得即使你不完美，你也不是差劲的。那么完美就不一定要强迫自己去追求。
如果不执着于完美能够让我们活得更平和以及满足，为什么不呢？
追求完美就是追求完蛋，试着接近优秀就很好了。
你现在所看到的、做到的，就已经是完美的了。不完美才是完美。
完成胜过完美，完成比完美更重要。
我所能做得最好的，也可以是不完美的。
可能事实没有我期望的那么完美，但我已经做到了最好。
方法：
1．选择在一两件重要的事情上追求完美，而不是全部。
2．培养一两个无需追求完美的爱好。
3．可以给自己定一个可达到的最好、有限度的最好。降低最好的标准。
4．以不完美的标准来要求自己，不期待世界是完美的。
5．面对重要的事情也没必要过分努力，没必要过分重视。以轻松的心态、追求优秀的心态去做事，不抱太大希望。
6．适当追求完美，该放弃的东西要放弃。为自己设定理智的、可达到的目标。
7．学会欣赏错误。有些错误是可爱的、无害的，甚至会把你引向更好的结果。
8．不必要一次性解决一个难题。相反，把任务细分，分阶段解决小问题。
9．在小事上训练不完美行为。
10. 接纳不完美 才能治愈完美。
完美主义和教育：
允许孩子跟父母一起做饭时把厨房弄得乱七八糟；当孩子给朋友包装生日礼物时，把包装纸弄得皱巴巴的，也随便他。向他们表明，不是每件事情都必须做到完美。
学会欣赏自己的孩子。
引导孩子看到自己的长处、正确的自我评价。
允许孩子犯错，不要羞辱和嘲笑孩子。
不要打压式教育、父母不要过于强势。
教他们有勇气去尝试和面对失败。