1、西瓜养乐多。食材：雪碧、西瓜、养乐多。制作方法：西瓜切块捣出汁水；加入冰块、雪碧、养乐多即可。
2、多肉葡萄。食材：酸奶、葡萄、冰块。制作方法：冷冻葡萄打成冰沙；去皮葡萄放入杯底捣出汁；加入葡萄冰沙；最后加入一定的葡萄汁和浓稠酸奶即可。
3、绿豆沙牛乳。食材：牛奶、绿豆、冰块。制作方法：绿豆要提前浸泡4个小时以上，电饭煲煮至软烂；一半的绿豆加牛奶和炼乳搅拌打成绿豆沙；最后再加入牛奶即可。
4、霸气橙子。食材：绿茶、橙子、冰块。制作方法：4片橙子加2片柠檬，捣出；加入适量的冰块；最后倒入打好的橙汁并加一点绿茶即可。
5、冰镇杨梅荔枝。杨梅用盐水浸泡十分钟洗净；放入白糖、清水、柠檬汁；煮十分钟后倒入荔枝，再继续煮一分钟；最后加入冰块即可。
夏天到了，饮料跟Ta是绝配！
这个假期学了几种解暑饮料，其中做饭比较简单且好喝的解暑饮品有绿豆沙牛乳，百香果柠檬茶，粉红汽水。下面来我来介绍一下它们的制作方法吧。
首先是绿豆沙牛乳，夏日解暑怎么能少的了绿豆，绿豆与牛奶的碰撞绝对让你爱不释手，我们需要准备绿豆和大米，比例大概3：1，我每次加大概60g绿豆和20g的大米，不用害怕做多了，因为喝不完可以放进冰箱冷藏，还要准备适量的冰糖，量可以按自己的甜度随意把控，把这些东西放进豆浆机里，加入适量清水，豆浆模式打成绿豆沙，倒入杯中，最后加入鲜牛奶搅拌即可，口感不比奶茶差，一定要试一试，试了一定会爱上这个味道。
然后是百香果柠檬茶，这款柠檬茶女孩子一定要喝，据说是美白之王，有没有效果适了才知道。需要准备百香果，柠檬，小清柠用盐水洗干净，晾干备用，过程中不能有水噢，百香果切开挖出果肉，柠檬和小青柠切成小块去籽，准备一个大碗，将切好的柠檬，小青柠，百香果肉以及冰糖充分搅拌腌制两个小时，装进小盒子里放在冰箱里冷藏，喝的时候泡一点。
最后是粉红气泡水啦，做法超级简单，喜欢气泡水口感的姐妹一定要试一试，首先把西瓜切块捣碎，建议去掉西瓜的籽，然后加入冰块，再倒入雪碧，再加一瓶养乐多，搅拌搅拌就可以啦，颜值特别高，做上一杯，摆拍一张，发个朋友圈，美滋滋。
夏天气温高，喝上一杯自制的解暑饮料，暑气全消。自己制作的过程也会有不一样的体验感，在一天工作下来，我们平静的做一杯颜值高，味道好，解暑的饮料，消去一天的疲惫，享受生活。
夏天夏天悄悄过去留下小秘密~
夏天最后的节气大暑已过许久，相对小暑，更加炎热，是一年中日照最多、最炎热的节气，"湿热交蒸"在此时到达顶点。自古以来，民间有大暑三伏天饮凉茶(伏茶)的习俗;伏茶顾名思义，是三伏天饮的茶，这种中草药煮成的茶水有清凉祛暑的作用。除了喝苦苦的凉茶，咱们还可以自制小饮料，同样能祛暑，冰凉一夏~接下来推荐几款夏季爆款小饮料!
一、自制冰红茶
做法：①锅中倒入1000毫升水，大火烧开，加入冰糖熬至融化
②关火放入红茶叶
③盖盖浸泡至50度左右（红茶不用煮，盖盖闷起来会更香）
④柠檬切片（去籽不发苦）
⑤红茶中加入柠檬、蜂蜜（对蜂蜜过敏的同学就换成冰糖哦~）充分搅拌
装杯：放冰块，倒入过滤的红茶
二、绿豆牛乳沙
①绿豆一定要提前几个小时浸泡
②将浸泡好的绿豆加水煮到绵软开花，这样就得到熟绿豆啦
③将100g的熟绿豆放到破壁机再加入30g糖浆和200g冰块打成绿豆冰沙
④再将60g纯牛奶和100g冰块打成牛奶冰沙
装杯，半杯牛奶沙冰加上半杯绿豆沙冰就完成啦~
炎炎夏日，喝上一杯冰凉爽口
三、水果气泡饮料
夏天必然少不了水果，但是还有小伙伴不喜欢吃水果，没关系，咱们可以自制成气泡饮料，分分钟爱上吃水果，清凉解渴。
①将各种水果分别榨成果汁放入冰块模具中冷冻成冰块
②将冷冻好的冰块装杯倒入气泡水或者矿泉水倒入，就完成啦
四、冰镇酸梅汤
①准备材料：8g桑葚、5g陈皮、3片甘草、30g干山楂、30g乌梅、10g洛神花
②将所有材料清洗去尘，再浸泡30分钟
③放入锅中加适量的水，大火煮沸转小火熬30分钟
④关火，加入黄冰糖搅拌
最后过滤放凉至冰箱，装杯加入适量的冰块即可
（过滤的渣渣可以放起来熬第二次哦~）
乘着夏天还未结束，赶紧动起手来吧~