可食用的柠檬精油，经常服用对身体有益吗？安全吗？

Question

如题所述

Answer 1

安全啊。柠檬精油的功效与作用：
(1)皮肤保养　它可去处老死细胞，明亮肤色，紧实微血管， 促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织;　改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的功效;用于去除鸡眼、 扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。保养皮肤温和美白，防止皱纹产生，增加皮肤光泽，淡化雀斑，帮助油性肌肤减少皮脂分泌，除鸡 眼、疣瘤等。
(2) 生理疗效 循环系统的绝佳补药，使血液畅通，减轻静脉曲张部位之压力;可恢复红血球的活力柠檬，减轻贫血的现象，同时刺激白血球，帮助身体抵抗传染性的疾病;促进消化系统的功能。刺激白血球，对各类刀伤或创伤都适用，止血，帮助伤口愈合，调顺整个消化系统，对胃病、胃溃疡等有一定疗效。调理循环系统，特别适合治疗静脉曲张，对高血压也适用，预防感冒、退烧，减缓皮肤老化，帮助消化，防蚊虫叮咬、牙龈发炎、口腔溃疡。
(3) 心理疗效　感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。

Answer 2

经常服用对身体有益，它是从水果柠檬中提取出的天然精油，是比较安全的，食用后不会对人体造成危害。

可食用的柠檬精油纯度很高，保留了柠檬中的丰富营养，含有丰富柠檬烯和柠檬酸等对人体有益的物质，它很安全，适合人们直接食用。它对身体有诸多好处，既能让人体吸收丰富营养，又能调节情绪，宁情安神，会让人们保持比较轻松的心态，人们在压力过大或者精神紧张时食用它有一定的好处。

可食用的柠檬精油经常食用对身体有很明显的好处，因为它含有丰富的柠檬醇等物质，这些物质是重要的抗氧化成分被人体吸收或能提高人体身体的抗氧化能力，阻止身体内自由基生成品，能放慢人类身体的衰老速度，人们食用这种可食用的柠檬精油以后，还能消除皮肤表层的色素，也能增强皮肤的抗炎抗病毒能力，既能维持皮肤健康，又能淡化色斑，美白肌肤。

可食用的柠檬精油含有丰富的方向类步骤，挥发油，人们食用它能缓解恶心呕吐等多种不适症状，而且能促进人类肠胃蠕动加快，人类肠胃中消化液分泌会提高人类肠胃消化功能，也能防止人们出现肠道便秘和腹痛腹胀等多种不适症状，对维持人类肠胃健康有很积极的作用。经常食用这种可食用柠檬精油还能提高人类身体的抗病和抗衰老能力。

可食用柠檬精油可以食用也很安全，那现在市场上出售的柠檬精油有多种，有的可以食用而有的却不能食用，而且可食用的柠檬精油纯度必须要达到相关要求，在食用的时候也要把它稀释，尽量购买质量有保证的柠檬精油，食用前看它的详细说明，按上面标出的正确方法去食用。食用时还要注意用量，一次不能食用太多，不然也会加重人体负担，会对人体健康造成不良影响。

Answer 3

经常服用可以帮助我们有更多的活力。但是很不安全，因为里面有大量的添加剂和防腐剂。

Answer 4

我认为是安全的，而且对身体有益，服用安全剂量的柠檬精油可以为人体补充维生素c。

Answer 5

如果经常服用的话，对身体是有害的；非常的不安全。