产后33天胳膊受凉两个肩膀疼，有什么缓解的办法吗？

Question

如题所述

Answer 1

保暖。当肩膀遭受寒冷和疼痛时，首先要注意肩膀的温暖。睡在被子下面的时候，不要露出肩膀，及时给自己加衣服。热敷缓解疼痛。当肩膀受凉疼痛时，可以在肩膀受凉疼痛的地方敷一个热水瓶，既能保暖，又能达到缓解疼痛的目的。但需要注意的是，热水瓶不要直接接触皮肤，以免温度过高造成烫伤、发红或起泡。喝姜汤。姜汤具有活血止痛、退热散寒的作用。

感冒引起的肩周炎可用李政消痛膏等膏药治疗。或者芬必得可以口服，祖师麻片可以口服，苏打片可以口服。当疼痛点有限时，局部注射醋酸泼尼松龙可明显缓解疼痛。加强体育锻炼是防治肩周炎的有效方法。产后风、寒、寒是引起产后坐月子症状的原因，如产后头痛、腰痛、全身关节痛、肌肉酸痛、麻木、疼痛、畏寒等多种疾病。建议可以选择适当锻炼腰部肌肉，配合按摩和热敷。

坐月子出现肩痛，多是由于人受凉或过劳的现象。运动或感冒后加重，休息后可缓解，也可伴有腰背疼痛。建议尽早治疗。可以用一些中药等外用药，是你爸爸养的，做个肩部按摩，会逐渐改变珊珊的病情。

用盐热敷。方法是取两袋盐，倒入热锅中，不断搅拌至颜色变黄，装入布袋。对于严重烧伤，应在寒冷地区敷干毛巾5天，效果明显。

出现肩痛时，可以去专业正规的医疗机构进行理疗。按摩、推拿、针灸等。是常见的治疗方法。此外，还有电加热等。通过红外线照射，可以达到散寒止痛的效果，坚持改善一段时间效果相当突出。以上就是产后33天胳膊受凉两个肩膀疼，有什么缓解的办法吗的回答。

Answer 2

一定要注意保暖，多在胳膊上穿几件衣服。在盖被子睡觉的时候，一定不要让肩膀裸露在外。并且可以敷一些膏药来缓解疼痛的症状。同时经常用一些暖水袋来捂住肩膀。既能保暖又能止痛。同时多吃新鲜水果蔬菜，多喝红姜汤。可以有效的促进血液循环，提高身体上的热量。让身体免疫力逐渐提高。

Answer 3

可以选择一定程度的进行一些按摩，用一些热水敷一下，可以选择去进行保暖，平时多注意吃一些有营养的东西，也可以选择去医院询问医生来进行缓解。

Answer 4

平时应该注重保暖，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，或者是通过艾灸针灸按摩能够得到缓解。

Answer 5

可以用针灸的方式，热敷的方式，按摩的方式，喝中药的方式和和喝西药的方式来解决这方面的问题。