我国素称礼仪之邦,有悠久的道德传统。武林中一直流传着“未曾学艺先识礼”“学拳先习礼”的传统。下面是我为专门您整理好的:规范的武礼动作示范。
规范的武礼动作示范
习武者平时的举止要端庄大方,有礼貌。言谈话语要有素养,而且要言必行,行必果。待人处事热情诚实,和蔼可亲。服饰要整洁得体,在表演竞技、教学训练、社会武术和国际武术交往等活动中,都要严格按照武德的行为规范进行操作,表现出个人自身风度以及容端体正的尚武本色和习武者特有的“精、气、神”,充分反映出习武者的良好素质。
中国武术协会,对于武术行礼的方式做了统一规定。武术行礼主要分徒手礼、持械礼、递械礼、接械礼。
徒手礼又分为抱拳礼和注目礼两种方式。
规范的武礼动作示范一、徒手礼
1.抱拳礼
此礼法是由中国传统“作揖礼”和少林拳的抱拳礼(四指礼),加以提炼、规范、统一得来的,并赋予了新的涵义,这是在国内外一致被采用的具有代表性的礼法。
行礼的方法是:
并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢,右手成拳,左掌心掩贴右掌面,左指尖与上颏平齐。右拳眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20~30厘米。头正,身直,目视受礼者,面容举止大方(图376)。
抱拳礼的具体涵义有三:
①左掌表示德、智、体、美“四育”齐备,象征高尚情操。屈指表示不自大,不骄傲,不以“老大”自居。右拳表示勇猛习武,左掌掩右拳相抱,表示“勇不滋乱”“武不犯禁”,以此来约束、节制自身的意思。
②左掌右拳拢屈,两臂屈圆,表示五湖四海(泛指五洲四洋),天下武林是一家,谦虚团结,以武会友。
③左掌为文,右拳为武,文武兼学,虚心、渴望求知,恭候师友、前辈指教。
2.注目礼
并步站立,目视受礼者或向前平视,勿低头弯腰。表示对受礼者的恭敬、尊重。若表示对行礼者答诺或聆听指教受益时,可微点头示意。
规范的武礼动作示范二、持、递、接械礼
持械、递械、接械因所持器械不同而略有不同,如持刀、棍、枪各有不同规定。这里只介绍持剑、递剑、接剑礼。
1.持剑礼
左手持剑,屈臂,使剑身贴前臂外侧,斜横于胸前,刃朝上下,右手拇指屈拢成斜侧立掌,以掌根附于左腕内侧,两腕部与锁骨窝同高,肘略低于手,两臂外撑,目视受礼者(图377)。
2.递剑礼 .
并步直立,左手托护手盘,右手托剑前身,使剑平横于胸前,剑尖朝右,目视接剑者(图378)。
3.接剑礼
并步自然直立,左手掌心朝上,托剑于递剑者两手问,右手手心朝下握剑柄,目视右手接剑(图379)。