腰肌劳损的症状有哪些？该如何缓解呢？

Question

如题所述

Answer 1

腰肌劳损一般是指腰部底部的疼痛或痛感。疼痛可反复发作，一般在劳累或收获食物时发作更频繁、更明显。久坐、久站、弯腰对腰痛、腰肌劳损的5大症状和5大对策腰肌劳损的症状有。腰部疼痛、胀痛，有的还会表现为刺痛、灼痛。疲劳时症状加重，休息时缓解。不能坚持弯腰工作，经常被迫用手、拳头拍打腰部来缓解疼痛腰部有明显的压痛点少数人会出现腰部活动受限。

腰部肌肉拉伤怎么办？腰肌劳损，平时要注意预防和保健，尽量不要让腰肌劳损复发。腰肌劳损的症状发生后，应及时进行针灸、理疗、药物等治疗，以缓解症状。治疗腰肌劳损时，首先要多休息，不要长时间保持一个姿势，久坐久站也不好，另外要注意避免弯腰搬重物。对于腰肌劳损的患者来说，症状主要是发生在腰部两侧的肌肉有明显的酸胀疼痛，尤其是在早上活动的时候，或者是站立和坐久了会出现明显的腰部酸胀疼痛，而且腰部受到按压的时候会有明显的触痛感。

发生这种情况后在平时一定要多注意保暖，避免着凉，避免反复弯腰活动，并且要做好腰部的热敷，如果患者出现这种症状，可以进行腰部牵引、理疗、针灸、按摩，再加上非甾体类抗炎药物，来缓解患者腰肌劳损的症状所以腰肌劳损的症状，主要是发生在腰部两侧的肌肉部位，有明显的酸胀疼痛，特别是在早晨和劳累后疼痛会有明显加重。

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Answer 2

一般的症状就是会出现腰部酸痛的情况，而且还会感觉到疼痛，弯腰的时候症状就会加重，两侧的肌肉还会出现酸胀的情况，保持一个姿势，疼痛也会变得特别明显，通过按摩的方式来缓解或者也可以多休息。

Answer 3

可以用热敷的方法，针灸的方法，按摩的方法，拔罐的方法和喝中药的方法来缓解这种症状。并且腰肌劳损的症状有四肢无力的症状，腰部疼痛的症状，腰部发麻的症状，腰部肿胀的症状和腰部无力的症状。

Answer 4

腰肌劳损的话一般会腰部非常的酸痛无力，如果在经过大量的劳累后，症状会加重，可以用药物治疗，比如用一些消炎镇痛贴贴在疼痛部位可以缓解疼痛，也可以做一些按摩，推拿，针灸，拔罐，这样的治疗可以缓解腰肌劳损的疼痛。

Answer 5

经常出现腰痛，无力，两侧有明显的肿胀，腰部起皱，僵硬，出现行动不便等症状；要注意休息，避免反复弯腰，注意保暖，或者及时到医院进行治疗，进行针灸理疗或者服用相关的药物等。