信用卡还不起了的处理方法如下：
1.当发现自己的信用卡还不上时，如果还没有逾期，要第一时间给银行打电话说明情况，告知银行你的自身情况，协商是否可以延期还款或者分期还款。一般情况下，银行都会同意短期的延期还款的。
2.如果无法办理延期或者分期的，数额不大的话，就先找家人或者亲戚朋友周转一下，尽量不要逾期，因为逾期对自己的征信影响很大。数额比较大的，银行又不同意延期或者逾期的，那我只能说找家人或朋友借吧，能借来当然最好。
3.已经刚逾期的，此时应该已经接到过银行那边的催收电话或短信，短时间内银行是不会上报征信的，所以也应该早点筹到资金还款。
4.对于实在没钱还款的，虽然我们没法按时还款，但是也应尽自己最大的能力，有多少先还多少，积极的去面对自己的债务问题，千万不要跑路或者更换手机号，这样虽然可以逃避催收，但是对自己的债务却没一点帮助。我们虽然暂时因为资金困难还不了款，但是只要我们好好工作赚钱，早晚可以还上的。征信虽然有污点了，但是还完后五年还是可以消除的。
拓展资料：
1.信用卡逾期之后，前面都是银行自己的催收部门在给你打电话和发短信进行催收，方式的话会比较文明。但是在催收不到之后，通常会转给外包的催收公司。具体多久会转，我这边总结的是银行催收2个月无果以后。到外包的催收公司之后那么这个方式就会没有下限。各种威胁，恐吓，甚至上门也是有的。另外就是转到第三方催收以后，他们天天给你或者你的家人打电话，你以及你的家人在通话的过程中让对方觉得你是能接到钱的，或者是你还具备一定的经济能力等等，但是你一直不还，那么对方就有可能通过上门这种方式进一步震慑你，逼你还钱。
2.如何避免这种情况。其实也很好解决，如果确确实实是比较困难，催收给你打电话的时候你可以说明你的困难情况，并且每个月适当还一点进去让银行看到你的困难情况和实际还款意愿。那么就不具备起诉的条件。但是这一点我不是很推荐，因为催收会一直一直缠着你和你家人，烦死人。最好的解决办法是直接跟银行进行沟通，但是前提条件是你目前确确实实比较困难，并且能提供相应的纸质证明材料，这样才有可能会让银行给予你免息的分期方案，这种方案通常很难申请到，但是确确实实有。