孩子，是家长的宝贝，不少家长会为自家宝宝踢被子的习惯烦恼，不知道怎样才可以让自己宝宝不踢被子。那么下面我就给大家介绍预防宝宝踢被子妙招以及其他相关资讯，来看看吧！
【如何防止宝宝晚上睡觉踢被子】
1.大脑过度兴奋
宝宝正处于发育过程中，神经系统还发育不全，如果睡前神经受到干扰，易产生泛化现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。
对策：消除兴奋因数
在睡前不要过分逗引宝宝，玩太兴奋的游戏，不要吓唬宝宝，不要让宝宝看剧情 *** 的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。
2.睡觉不舒服
睡觉时如果被子盖得太厚，衣服穿得太多，宝宝容易闷热、出汗，就易踢被子。其次环境不舒适也容易踢被。
对策：减少睡眠负担
首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服，被子不要盖得太厚，
衣服不要穿得太多;其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗；另外注意不要让宝宝睡前吃的过饱。
【宝宝晚上睡觉踢被子怎么办】
1、首先可以在宝宝的肚子上盖上一条小被子，小被子不要盖到宝宝的腿部，然后再盖上大被子，这样就不怕蹬被子会冻著肚子感冒了。
2、如果第一个方法还是没有效果的话，最直接的办法就是给宝宝买一个睡袋，可以根据宝宝的身高体重来购买。当然也要注意睡袋的品质，要让宝宝觉得舒服。
3、给宝宝使用的被子应该要选择棉质，轻暖的。棉被轻暖，这样宝宝才不会因为闷热，把被子蹬走。还有帮宝宝盖被时，可以露出宝宝脚踝的部分，这样宝宝感觉比较舒服。如果天气有点冷的话，也不用太担心，宝宝自然会将脚缩进被子。
【怎样选择宝宝被子】
被子不易过重。被子过重压在宝宝的身上，会让宝宝产生不舒服的感觉，会有种压迫感，让宝宝喘不上来气，不宜于宝宝活动。宝宝就会本能的想踢开它，不要它，让它远离自己的身体。所以，父母给宝宝准备被子的时候不宜过重。
被子不宜过厚。很多父母怕孩子冷，在给宝宝准备被子的时候会选择十分厚的被子。结果反倒让孩子因踢被而着凉生病了。被子过厚孩子容易出汗，宝宝的新陈代谢要快于成年人，所以极易出汗。出汗后，宝宝觉得热了，
自然就会踢开被子。原本出汗，再踢开被子受凉，生病就很正常了。
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