白芍功效与作用
白芍功效与作用，我们的身体每天都要摄入一定量的维生素，白芍是我们生活中经常吃的一种食物，但它不仅仅只有功效和作用，是非常值得食用的食物，下面是我整理的白芍功效与作用。
白芍是一味很好的中药，在很多配方中都有独特的疗效。白芍性凉、苦、微寒，具有平肝止痛、敛阴止汗等功效，也可以养血补血，有养阴、平肝、止痛等功效，还有美容、美颜的作用。
白芍应该适当的`使用，过犹不及，多吃白芍能够改善女性的寒气，避免月经痛、缓解胆囊炎等疼痛，但还是应该在医生尤其是中医的指导下辨病用药，不要自己凭一些知识就去药店用药，要在医生或者药师的指导下来用药。另外，白芍注意要和炒白芍区分开，炒白芍有健脾和胃、缓急止痛的功效，多用于治疗脾胃虚寒、胃脘冷痛等病症，两个药不是一样的，炒白芍就是白芍经过炒制而成的，有更好的健脾、燥湿的作用。
白芍能去斑吗
芍药花美不可言，芍药的肉质块根就是现在常用的中药材——白芍。白芍味酸苦，性微寒，有养血荣筋、缓急止痛、柔肝安脾等作用，为阴血不足、肝阳上亢患者所常用，尤为妇科常用药。
白芍在女性美容方面占有一定的功效，与白术、白茯苓是传统滋润皮肤、美白祛斑，特别是白芍有着活血养血的功效，治疗女性的面部发黄，面部无光泽，黑色素沉淀物多等症状，是女性美白的一款佳药。
流传比较广泛的中医美容方法，可能要数明代(16世纪)医学着作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。
此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。
早在中国古代，就有利用白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉这七种食材作美白面膜的传统，它可以淡化斑点、美白肌肤、消除痘印。
白芍去斑的方法
1、先准备白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，(白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。)然后将白芍、白术、白茯苓以及甘草同时放在水里煎煮30分钟左右，然后关火闷一会儿。最后将上诉所煎煮好的汤药分成两份用温水服下。每天服用一次，坚持服用一个月，一定会起到祛斑美容的效果。
2、如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶。取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。服用期间，最好少吃辛辣。由于该药性味平和，一般人均可服用。
3、还能取百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。养颜消斑，祛风除湿。此膳能防治雀斑。
4、醋柴胡12克，当归、白芍各10克，丹参15克，茯苓12克，白术10克，青橘叶6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1剂，分2次服。
5、白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、 白僵蚕等七味药材打成粉，加以牛奶或纯露调和就成为了七子白面膜，斑点严重的朋友们，每晚都可以做一个，一周为一个疗程，做一周隔3天再做，确保皮肤自我修复能力不会降低。
6、山药20克，白芍10克，蜂蜜少许，矿泉水适量。去药店买山药和白芍，然后将它们研碎成细细的粉，然后放入干净的玻璃容器中密封放置。先取少许蜂蜜，然后与矿泉水以5:1的比例混合，调成均匀的蜂蜜水。取适量山药粉以及白芍粉，然后与蜂蜜水混合，并搅拌均匀成糊状。晚间洗过脸后，先用热气蒸脸，然后再将调好的面膜均匀的涂抹在脸上。半个时辰后用温水洗净，一个星期一次。
白芍的功效与作用如下：
一、可养血，用于血虚或阴虚有热的月经不调；还可养肝阴、调肝气、平肝阳，用于肝阴不足、肝气不舒、肝阳偏亢引起的头痛、眩晕、胁肋疼痛。
二、可敛阴、和营、止汗，用于阴虚盗汗及营卫不和的表虚自汗。
三、还可养血柔肝，散郁祛瘀，强五脏，用于改善面部黄褐斑，皮肤粗糙衰老，治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮。
四、可使气血充沛，容颜红润，精神饱满
五、适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着、雀斑、暗疮等。
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扩展资料：
关于白芍能缓解和治疗腿抽筋的小方：白芍甘草汤。
白芍甘草汤。取白芍40克、甘草20克，水煎，每日一剂。白芍味酸，性凉，入肝、脾经，具有养血柔肝、缓中止痛、敛阴收汗的作用，临床用其治疗胸胁腹痛效果很好。
日本医学家也将白芍、甘草用于治疗横纹肌或平滑肌痉挛，两味药对中枢性及周围性痉挛均有缓解作用。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0902/c21471-28685411.html"target="_blank"title="人民网-为何称“白芍”为中药美白仙子？">人民网-为何称“白芍”为中药美白仙子？
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2017/0612/c85914-29333150.html"target="_blank"title="人民网-老抽筋喝白芍甘草汤">人民网-老抽筋喝白芍甘草汤