夏天用冷水好还是热水好？

Question

如题所述

Answer 1

洗脸用冷水、热水都不好，一般建议用温水洗脸。
冷水洗脸可以收缩毛孔，但是不利于毛孔清洁，无法将面部的油脂、灰尘彻底清洗干净，也不能清洁残留的化妆品等。热水能使毛孔打开，利于深层清洁，但也会洗去对脸部起保护作用的皮脂膜，使皮肤干燥，若长期用较热的水洗脸，可能会对皮肤造成轻度损伤。
洗脸水的温度应稍低于体温，一般在32～35摄氏度之间，适宜的水温不仅能溶解清洗面部的油脂和污垢，以及残留的洗面奶，还有助于去除面部脱落的角质。所以建议日常使用温水洗脸，也可以根据个人肤质的不同适当调整水温。
更多日常健康问题可咨询专科医生，有不适及时就诊。

Answer 2

还是用热水好，跟人体的温度相近，更舒适更健康，而且更容易清洗掉身上的汗水和灰色。所以夏天喝水了也要喝温开水。