两鬓角有白头发,不一定是肾虚,肾虚只是其中的一种情况,有白头发还有可能是压力过大或是营养不足,缺乏微量元素导致的但不一定百分百有关。你可以去检查一下你的肾功能,如果肾功能没有问题,那可能就是其他的问题了。
一般认为与头发吸收营养的多少有一定的关系,除了少年白发和遗传性白发外,头顶上长白发大部分的情况是,可能是到了白头发的年龄了,大部分的人到了30几岁开始白头发慢慢增多,这个是非常正常的生理现象,所以不要去担心,顺其自然就好了。
如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,长期熬夜、劳心费神、操劳过度,均可使头发由黑变白。
如何预防治疗
1、在社会环境当中,青年人不仅要会工作、会学习,还要会娱乐、会调节,注意劳逸结合,保持心情舒畅,避免精神压力过大。对于防止早生白发,心理上的坦荡非常重要。
2、调整饮食结构,不要偏食,含有一定量的铜、铁等微量元素,对于合成黑色素来说,都是不可或缺的原料,有条件的话尽量多吃一些。
3、有慢性病(尤其是肾虚患者),要积极治疗。出现白发迹象的时候,可以用一些补肾的中药方或食物,如可经常用椹元茶调理,对白发可以起到好的效果。
4、经常锻练身体,能够促进全身的血液循环,从而增强毛发里制造身体细胞黑色素的细胞活性。
参考资料