薄荷叶的功效与作用薄荷叶泡水的功效

Question

如题所述

Answer 1

一、促进代谢
泡水可以促进新陈代谢，帮助体内的废物尽快排出，促进身体的更新，所以我们可以在运动后喝一杯薄荷水。
二、提神醒脑
它含有薄荷油。这些物质可以兴奋人体，缓解疲劳，使人头脑清醒，精神振奋，缓解人自身的压力，使身心愉悦。工作累了或者午休的时候可以起来喝一杯，可以让人尽快清醒，提高工作学习效率。
三、促进食欲
薄荷还有助消化的作用，促进食物尽快消化，减轻肠胃负担，缓解消化不良和腹泻。提高人的食欲，对肠胃有好处，如果有腹部胀气也可以喝。
四、消炎杀菌
薄荷中含有的一些物质可以起到消炎的作用，清热解毒，消除头痛、咽痛、牙痛，对呼吸道的炎症症状有一定的作用。感冒了可以喝，对人体的影响就能显现出来。