以下是一些常用的方法：
任务管理器：
打开任务管理器（可以通过右键点击任务栏并选择“任务管理器”或按下Ctrl+Shift+Esc键来打开）。
切换到“性能”选项卡。
点击“CPU”选项。
在页面底部右侧，你可以查看到当前系统正常运行时间。
控制面板：
打开运行窗口（Win+R），输入“control”命令，然后确定或回车，打开控制面板。
在控制面板中，依次点击“网络和Internet”、“网络和共享中心”下的“查看网络状态和任务”。
在网络和共享中心窗口中，点击“更改适配器设置”。
找到并右键点击本地网络，在打开的菜单项中选择“状态”。在状态窗口中，你可以看到网络连接的相关信息，其中可能包括电脑的使用时间。
Windows 终端：
桌面右键点击空白处，在打开的菜单项中选择“在Windows终端中打开”。
在Windows终端中，你可以输入相关命令来查看电脑的使用时间。具体命令取决于你使用的Windows版本和配置。
使用软件：
有些电脑时间跟踪软件，如ManicTime，可以记录你使用电脑的时间、使用的软件、打开的文档等信息。通过这类软件，你可以方便地查看电脑的使用时间以及效率。
命令提示符：
打开命令提示符（在“开始”菜单中搜索“cmd”并选择打开）。
执行相关命令来查询设备的上次启动时间。这可以间接反映电脑的使用时间。
不同的方法和工具可能适用于不同的Windows版本和配置。在选择和使用这些方法时，请确保你了解它们的工作原理，并根据自己的需求进行操作。同时，确保你的操作符合隐私政策和法规的要求。