1.完善自己的个性
恋爱可以由着自己的性子走，或者可以过的浪漫点，但面对婚姻需要我们做一个理智的人。
所以不要把恋爱时的那一套照搬到婚姻生活中。
所以，在婚姻就需要彼此完善一下自己的个性，
一个人性格倔强，另一个人就学会适时包容，即便吵架，也能及时和好；
一个人敏感脆弱，另一个人就脸皮厚点，出门在外也会让对方感到充足的安全感。
但如果双方性格太过相似，比如都比较自我强势，在处理矛盾或遇到难题的时候，就等同于少了一种解决方案，甚至也针锋相对。
所以，关系的挫折可能更多，也更不容易安全度过。
2.彼此间相互适应
结婚后，夫妻双方除了设法改造对方的缺陷外，还需要彼此适应。
所以，在婚前你们就要相互了解、熟悉、学习、适应对方的习惯：
诸如文化素养的高度；
家庭文化的不同；
衣食住行的差异等，
都需要彼此在改变中适应，在适应中改变，只有经常调整，才可以在你进入到婚姻生活中，有点心理准备，不至于因为差异不同而产生矛盾和分歧。
3.一定要带着爱
为了爱结婚是幸运的！
等你进去到婚姻，你就会明白，如果没有爱，你会生活的很痛苦。
你想想，没有血缘关系的两个人，无论男女，要建立长期稳定的关系，除了通过爱，好像也没有了其他的方法。
如果说你结婚的怒道是，我本来就不爱你，我是到了该的时候结婚才结婚的。那个时候真不知道是你当误了人家，还是你害了你自己
千万不要为了结婚而结婚，请你为自己和你的婚姻伴侣负责。
任何时候，爱情都应该是婚姻的前提，没有爱情千万不要进入婚姻，否则等你结婚后遇到了爱情，你就可能心猿意马。
所以，结婚这件事里边一定要有爱。
4.不要把婚姻当成你未来唯一的寄托
不要把感情当做人生唯一的寄托，
不要把对方当成自己幸福的依附，
才能够放下过度的执著和焦虑。
你要明白，婚姻是锦上添花，不是雪中送炭。
不要总想着，结婚就可以让自己以后生活无忧，把婚姻当成自己人生的寄托和归宿；
更不要想着结婚就是自己的第二次投胎，可以让自己改变命运；
不要对结婚的另一半有过高的期待值和要求；
以一种平常心来看待婚姻和自己，动态平衡的关系才能长久，势均力敌的婚姻才能走到最后。
想要克服从恋爱到婚姻的恐惧，还得两个人一起努力才行！
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