虽说已经立秋了，但最近天气好像更热了。出门不到一会儿，脸上的汗就开始直流，又闷又热，十分不好受。
现在正值中伏和末伏交接的时间段，炎热的夏天还在继续，真正的秋天也没有到来。我们每天都得靠冰水、雪糕和空调续命，才能安然无恙地度过最近的桑拿天。
我们都这么怕热了，但其实小孩比我们更怕热。孩子的新陈代谢比较旺盛，基础体温就比成人偏高，而且孩子体温调节中枢还不健全，容易受到外界环境因素的干扰，如果外界环境温度很高，孩子非常容易出汗，更容易怕热。
79这时候很多小朋友都渴望每天有个凉爽甜甜的冰激凌吃，但总会遭到父母的拒绝，因为家长觉得小朋友体质弱，吃冰的很容易拉肚子或者着凉感冒。
但吃冰真的有这么严重的后果吗？其实并不是。只要家长把握正确给孩子吃冰的方法，其实是不会影响孩子的健康的，有时甚至还有益处。当宝宝患有手足口、扁桃体炎、咽炎、口腔溃疡等疾病时，医生会建议给宝宝吃一些冷饮缓解口腔及咽喉的不适。
很多家长都担心吃冷饮会伤胃，但这其实因人而异。对肠胃健康的孩子来说，注意吃冷饮的时间和吃的量，并不会对孩子肠胃造成伤害。而对肠胃不好、消化系统较弱的孩子来说，吃凉的就容易胃痛胃胀、甚至拉肚子。
那么，各位家长应该怎样给孩子吃冷饮呢？1. 1岁以上肠胃健康的宝宝适当吃些冷饮没问题，但要注意控制孩子吃雪糕的量，不要一次让孩子吃太多冷饮。冷饮吃得太多太快有可能会造成孩子肠道痉挛或一些急性消化道疾病。曾经就有新闻报道，一个7岁孩子连吃3根冰棍导致消化道反复大量出血。
所以家长一定要控制孩子摄取冷饮的量，雪糕一次最多只能吃一支，冰饮料也不要一口气喝完。2. 鼓励孩子吃冷饮时不要狼吞虎咽，要慢点吃，引导孩子每吃一口雪糕都要在嘴里含一会儿再咽。这样不仅能多吃一会儿冷饮，感受冷饮带给身体的愉悦感，还减轻了冷饮对宝宝肠胃的刺激，一举两得。
3. 选择合适的时间给孩子吃冷饮，每天中午12-15时气温最高，这时候吃雪糕解暑效果最佳，而且雪糕对孩子的刺激也比较少。另外，孩子刚做完游戏或者激烈运动后不能马上吃冷饮，饭前或饭后最好也不要让吃冷饮。
4. 很多雪糕、饮料和水果刚从冰箱拿出来都比较凉，家长可以在室温下稍微放置一段时间再给孩子吃，这样不会太凉，对宝宝肠胃刺激也小。
5. 如果家长担心外面卖的雪糕添加剂多、不健康，也可以在家给宝宝自制雪糕，控制好每个雪糕的量，给孩子吃一小个就够了。6. 家长可以依据每天的天气看给不给孩子吃雪糕，如果天阴下雨就不要给吃了，如果天热就中午给孩子吃一个，一周吃上个3~5根就够了，千万不要因为热就给孩子多吃。
这些宝宝不适合吃冷饮：1.1岁以内婴儿2.患有哮喘的宝宝3.正在发烧或正患有肠胃病的宝宝只要身体条件可以，大可不必抑制孩子馋嘴的天性，适时给宝宝吃个雪糕还是很不错的。不然孩子就会一直想着吃雪糕，哪天趁父母不在一次性吃个够，可能会伤害到身体。