儿童米糊奶糕的做法

如题所述

这是一款传统营养食品,俗称奶糕,以精制大米、小麦粉,大豆为主要原料,辅以人体必须的钙、铁、锌以及多种维生素、经科学配制精心加工制作而成。产品营养均衡丰富,质量稳定安全,可作为成老年人之主食,更适合婴幼儿辅助食品,因采取了传统蒸煮熟化工艺,长期食用绝不上火,放心享用。
用料
奶糕 视个人饮食情况而定
奶粉或纯牛奶 500g
白糖 少许
宝宝辅食米糊奶糕的做法
1、取4块奶糕(视个人食量而定)放入碗中。如果是小孩子2块就足够了。宝宝辅食米糊奶糕的做法 步骤1
2、加入适量的水、待奶糕吸收水份发涨、松散后再进行搅拌。搅拌到奶糕充分溶解于水中为止。宝宝辅食米糊奶糕的做法 步骤2
3、将搅拌均匀的奶糕糊倒入奶锅中,加入牛奶均匀搅拌。如果是奶粉,就在奶粉中适当加入400~500ml水,再倒入奶锅中充分均匀搅拌。宝宝辅食米糊奶糕的做法 步骤3
4、按照个人口味,加入适量白糖增加甜度,也可以不加糖。宝宝辅食米糊奶糕的做法 步骤4
5、开大火快烧开后,用汤勺不停搅拌,以免接疙瘩,糊了。宝宝辅食米糊奶糕的做法 步骤5
6、不听搅拌不到2分钟,锅内就咕噜着泡泡,这时就可以关火起锅了。这时的奶糕已经是很稠很稠的糊状。宝宝辅食米糊奶糕的做法 步骤6
7、盛入碗里,也可以加入肉松,蛋黄等……奶香四溢,香喷喷的营养好!宝宝辅食米糊奶糕的做法 步骤7
小贴士
1、奶糕要在水里充分泡一下,大概10分钟就行,软度够容易搅拌。
2、如果后快开时,一定要不停搅拌,要不然很快会接疙瘩糊的。
3、锅内气泡时要小心不要溅到手上,很疼。
4、趁热吃,到不要烫到嘴。
5、盛完的奶锅或碗要尽快用水泡着,风干后难洗。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-15
用料
奶糕 视个人饮食情况而定
奶粉或纯牛奶 500g
白糖 少许
宝宝辅食米糊奶糕的做法
1、取4块奶糕(视个人食量而定)放入碗中。如果是小孩子2块就足够了。
2、加入适量的水、待奶糕吸收水份发涨、松散后再进行搅拌。搅拌到奶糕充分溶解于水中为止。
3、将搅拌均匀的奶糕糊倒入奶锅中,加入牛奶均匀搅拌。如果是奶粉,就在奶粉中适当加入400~500ml水,再倒入奶锅中充分均匀搅拌。
4、按照个人口味,加入适量白糖增加甜度,也可以不加糖。
5、开大火快烧开后,用汤勺不停搅拌,以免接疙瘩,糊了。
6、不听搅拌不到2分钟,锅内就咕噜着泡泡,这时就可以关火起锅了。这时的奶糕已经是很稠很稠的糊状。
7、盛入碗里,也可以加入肉松,蛋黄等……奶香四溢,香喷喷的营养好!
吃自制的米粉加奶会影响炭水化合物的吸收的,长期吃不好,而且,就单纯米来说,营养不比买的米糊全面。当然奶糕营养也不全面,这两者比较不相上呢。
第2个回答  2020-10-15
50-60克大米用水洗净,浸泡一到两个小时.

试着拿一粒米,指甲可以掐断,就可以磨米了.把水倒些出来,但要留一些水.这样磨起来就会

轻松许多.顺时针或是反时针磨都可以.

把米磨成米浆.米粒成为细细的粉状,浓到从瓷杵上滴下来,就可以了.

另取碗舀出一半的米浆,加入三倍的水.放到锅里面 隔水加热.要注意的一点是,在加热的过程当中要用一个长柄的勺子一直不停的搅动.


如何自制婴儿米糊

(如果不搅动.米浆就会全部沉到碗底.那样加热以后,碗上面是水,而底下就是一块厚厚的米块.而用长柄的勺子,这样手就不会被热气烫到.用筷子也可以.)

当米浆快要熟,成为米糊状的时候,可以加一个蛋黄进去.再不停的搅动.

搅匀之后,可以盖上锅盖焖一会儿.直到米粉与蛋黄完全熟.

米糊当中除了加蛋黄以外,还可以加一些榨出的青菜汁或是胡萝卜汁.

一次磨的米浆,宝宝可以分作两餐吃.

剩下的一半米浆,加入水.放置冰箱当中.可以放一天.

米浆和水的比例直接关系到米糊的浓或稀.

妈妈们在做过一次以后,就可以有很好的拿捏.

提示:

一般宝宝6个月后,肾脏滤尿功能开始接近成人,此时在逐渐添加的辅食中,可以适量的加一点点盐.

原料:青菜叶50克,胡萝卜50克,肉糜25克,奶糕二块

方法:将菜叶剁碎,胡萝卜煮熟捣成泥状,肉糜蒸熟备用

取适量水加奶糕捣匀,上中火煮,中途不停搅拌,待米糊半熟时加上述备用原料同煮,熟即可

特点:含有叶绿素,胡萝卜素,动物蛋白等营养,适合六个月左右的婴儿

我有一次在电视上看一食物营养学家说淮山薏米的比例是1:1他没说放大米他说这样健脾,小宝宝吃可以先把米碾碎泡泡再煮。
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